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生命陪伴 喜悦之道2018/2/17

生命陪伴 喜悦之道2018/2/17

作者: 黄玉新 | 来源:发表于2018-02-17 23:39 被阅读24次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处?

      今天朋友邀请住村的维吾尔族一家人与汉族朋友们一起聚会,感受到心理教练在生活中的示范,民汉一家亲,世界本一家,大家在一起其乐融融。

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