读书笔记《心理学与生活》36-2

【2】

社会学习疗法：通过设计特定情境，让来访者观察到，榜样在该情境中因表现出适应性的行为而得到强化，进而矫正来访者的问题行为。——克服恐惧症和学习社交技能

榜样模仿：个体通过观察他人而获得某种反应的行为。

行为演练法：向个体清楚地呈现特定情境下一个人应该有什么样的行为以及该行为带来的积极结果。