毕竟，读书是为了更好的生活——《乱读术》

毕竟，读书是为了更好的生活——《乱读术》

本书的作者是日本作家外山滋比古，目前为日本御茶水女子大学名誉教授，全日本家庭教育研究会前总裁。专攻英国文学、思考等领域。

老先生今年94岁高龄了，在医院检查47项指标完全达标。身体之好，令人惊讶。

本书写于他91岁时，本书内容来自他的演讲，题目为“阅读与思考”。本书主要强调乱读的功效。

毕竟，读书是为了更好的生活——《乱读术》

1.乱读术

(1).乱读是最有趣的阅读法

不参考他人意见，凭自己的判断选书，用自己的钱买书。随意买书来读，读不下去就可以释卷。

这种做法虽看似粗暴，但读不喜欢的书，只会所获甚少。释卷后可以反思，自己为什么没能将书读完。

最终，随意买下自己未曾预想之书，并带着轻微的好奇心去读。这就是乱读。在书籍多如牛毛的时代，乱读才是最有趣的阅读方法。

乱读就好。匆匆过目并不意味着轻视书。不轻意的读者常能收获更大的领悟。

（2）.乱读的注意事项

书籍的过食同样有害

书籍是心灵的食粮。

即使营养再好，总吃同一种粮食，也会导致营养失调，饮食过度会诱发疾病，增加压力。

书籍的过食同样有害，反复阅读同一本书，想想也能知道很不健康。

偏食和过食都不可取。为了学习而过度阅读专业书籍，往往容易成为知识的病人。

不要成为书的俘虏

读书并不是那么可贵，它能给读者带来多少好处也是未知数，即便如此，仍然有人强迫自己努力读书。以前的许多日本人就是如此。

二战前，欧美流传着这样一个笑话，说胸前挂着相机，脸上戴着眼镜的人一定是日本人。为什么戴眼镜呢？因为日本人需要读标有注音假名的小铅字。与读罗马字母相比，读日本的印刷品对眼睛的负担更大。

人的精神也与眼睛相似。将书视为珍贵之物而过量阅读，会导致头脑近视，以致看不清事物。不明就里地过度阅读，头脑和眼睛都会感到疲惫。

读书是最为有效的学习方法，读书也能让人博学多识，相反，也能让头脑空空如也，不会思考。对后一种结果，谁也不会提醒你。

（3）.乱读的意义

违反常识的阅读

当看到或听到乱读一词时，许多人会皱眉。即使受过教育的人也会认为，精读、熟读、多读各有优点，乱读却毫无长处。

或许违反常识，但作者还是认为，乱读能让迄今为止的阅读方法所忽略之处重见光明。

阅读是一项复杂的脑力活动，自然而然就能读懂是不可能的。我们都认为自己会阅读、拥有阅读能力，很多时候，这只是一种臆想。

乱读不拘泥于书的种类

只要看上去有趣，都可以拿来读。

读者不能闷在某一狭窄的领域中，要是在好奇心的引领下，流浪于广阔的知识世界。这样做不会给他人增添麻烦，所以大可不必有任何顾虑。

不阅读理科书的文科人才算是纯粹的文科人。这是一种滑稽的想法，是有害的专业主义，很多时候会遮挡住我们发现新事物的机会。

由着自己的兴趣去读各个种类的书籍吧。如果只是闷头阅读某一专业的书，很容易成为专业知识精通但对其他事漠不关心、一无所知的“专业呆子”。

不畏惧失败：乱读必须的觉悟

无论多聪明的人，一旦乱读，便不可能避免失败。但很多时候，与从头到尾读完的书相比，读不下去而放弃的书更能让我们受到不同的启发。

人类能从失败中学到很多。有时，失败能比成功收获更多。与阅读指定的参考书相比，乱读更能收获丰硕的成果。

2.知识与思考

所有的知识均是外借之物，而用大脑思考则需依靠自身的力量。知识虽然是一种负债，但无须偿还，让人乐得轻松，产生仿佛是凭借自身之力获得的错觉。

读书家太过忙碌，无暇意识到知识与思考呈对立关系。知识比思考更显得体面。成为博学之人后，便会弱化思考，将显摆知识误解为在进行思维活动。

究竟选择知识，还是选择思考，是一个重大问题。

真正思索的人，终究会明白知识与思考是二选一的关系。接受过高等教育的人，几乎无一例外都会成为知识信仰的信徒。

通过阅读看似变得博学、聪明的人，大多并不具备“人间力”，即作为独立个人在社会中生存时所需要的真正综合能力。上年纪之前就变得思考无能，正是因为独创能力的缺乏。知识好比化石，思考则是真正鲜活有生命的。

知识与思考所应扎根的大地，是人类生活。

3.忘却的美学

有一天，当作者思考为什么大脑中塞满了知识的人，就像失去了思考力一样，还被说话刻薄的人说成是“专业呆子”时，忽然想起了已经忘掉的新陈代谢综合症。

对啊！大脑中也一定会发生类似的情况。摄入知识过多，却又搁置不用，完全堆存在头脑中，不也会发生知识代谢综合症吗？知识虽然有用，但如果一直消化不完、堆积在大脑中，大脑也会出现不健康的肥胖吧，慢慢地，就形成了知识新陈代谢综合征。

如何应对？忘却。

无论知识如何增长，只要不断忘却，就不用担心有过剩的危险。忘却是一项十分重要的功能。只要忘却有效运转，就不用担心知识过多。如果忘却不能充分发挥作用，即使摄取的知识不多，也会有剩余知识堆积，阻碍大脑活动。

不言而喻，以上观点并非常识。怎样才能打破常识？

我们从孩提时代开始，便被教育不可忘却。课堂上学习的内容必须全部记住。为了确认大家是否记住，学校会进行考试。健忘则分数低：头脑好则不会忘却，记得很牢。这便是既定常识。

如果将知识比作食物，那么忘却就相当于消化、排泄。输入大量的知识而不加消化，只强调记住！那后果堪忧。消化、排泄这是作为一种自然天理在运行的。强调自然天理，是因为依托人类的努力来运行如此重要的功能，太过危险。为了避免这种情况的发生，就有了自然忘却的存在。这种能力因人而异，迄今为止，这种无法忘记的人一直被视为优秀的楷模。

自然忘却中，最为重要的就是睡眠过程中的忘却，通常，人在每晚的睡眠中会甄别有用的信息和知识，废弃、忘却目前不需要的信息和知识。这好比大脑在扔垃圾。早上醒来，大多感觉精神清爽，就是因为扔完垃圾后，大脑非常干净整洁。

忘却这个功能每晚都在发生，只是因为它是自然发生的，像呼吸、血液循环、睡眠等都是自然运行的，所以人类也就不再记得它们的珍贵。

忘却可以通过进一步净化大脑、改善大脑功能，发挥出胜过记忆的功效。知识能让人类更聪明，但忘却能让思维变活跃。这是知识所不及的。这一点来说，忘却拥有比知识更强大的力量。

4.散步的领悟

30岁时，作者偶然开始散步，但心中尚无散步的明确概念。

写作时常遇到瓶颈，即使是深夜，也会断然地走到屋外，在周围散步片刻。再次回到书桌旁，刚才未能跨越的瓶颈，变得总算能跨越了。如此反复，作者发现漫然散步似乎能改善大脑的功能。作者引用拉丁语的一句“散步能解决一切”。

随着散步次数的增多，作者也养成了散步的习惯，这带来了身体健康。在医院的体检令作者坚信：如果没有散步，不会身体这么好。

散步能进一步改善大脑的功能。

人类的大脑并非仅用来记忆知识，追求新的思考也是其重要功能之一。但如何才能孕育出新的思考呢？仅靠读书远远不够。何止不够，甚至反而可能让人变成只懂得知识、不会思考的“知识呆子”。

怎么学会思考呢？

散步。在欧洲，有人认为在缓慢的下坡道上散步时，可以收获新的好的创意。也有人认为流汗之后可以获得，作者也认为，散步时，新的创意会涌上心头。

读书是获取知识的有效方法。遗憾的是，能培养思考能力的书籍凤毛麟角。要想使思考力得到培养，还是要靠散步。

所以作者最近开始思索，如果读书时采用散步般的阅读方法，不就能获得不可思议的新发现了吗？这一阅读方法就是乱读，乱读能让人收获有趣的创意。

5.我的收获

（1）乱读是一种主动地阅读，这与大多数教人阅读的书籍观点一致，像《如何阅读一本书》就讲到主动阅读的重要性。忘了是哪里提到：读书时要做一个国王。

（2）阅读像散步一样，不要刻意追求阅读的目的地，有时随意一点不仅轻松，还会有意想不到的收获。散步不仅让阅读更有趣，它也是一种生活方式。用读书学院林大胖的话说：“毕竟，读书是为了更好的生活。”著名日本作家村上春树也有类似的习惯，他喜欢跑步，他说过：“跑步告诉我什么是努力的极限。”

（3）阅读与思考应是这本书的主题。对于生活，两者相互影响，缺一不可，同时也很难选择，在作者眼中，阅读本不是我们最好的学习方式，是进入工业社会后，我们的体力工作被大量的机器替代之后，被迫强调用阅读来增加人类的知识，去适应新的脑力劳动。思考与语言才是我们学习中最重要的。

（4）看完书就忘是读书人的顽疾，刚刚看过的一本书成甲老师《好好学习》还在探讨这个问题。这本书的观点是，就事论事，如何解决看了就忘的问题。你要建立自己的知识体系，你要多实践，你要找到一本书的临界知识。

《乱读术》不同，面对这个问题这书有自己独特的观点：忘却是好的，不用自责，这是一种自然天理，如果没有这个自动运行的功能就有大麻烦了，我们忽略了忘却的重要性，它是不利于知识的学习，但它利于我们思考，让我们的思维更活跃。

关键是你要知识？还是要灵活的思维？

这个观点为我们的阅读卸下了沉重的包袱，当然我不是完全同意这位老先生的观点，但仁者见仁智者见智。

可以肯定，这本书为浮躁和功利的读书环境注入了一股清流。

感谢这美好的时代，让我们即使矛盾的思想也可以自由存在，相信它们的碰撞能激发出智慧的火花。