当你恐惧时，不妨读读这三句话，非常渡人

马克斯·奥勒留是古罗马帝国的皇帝，也是古希腊晚期著名的哲学家。

他在《沉思录》中，记下了自己的哲思。

其中就有他作为一位成熟的君主，所教导人们的三条应克服的恐惧。

正是克服这些恐惧，一个人才走向成熟。

当你恐惧时，不妨读读这三句话，非常渡人。

01 不惧困苦

“你遭遇外界挫折而烦恼的时候，使你困扰的不是那件事情的本身，

而是你自己对那件事情的判断。这判断你能立刻就把它消灭掉。

但是如果你自己性格中有点什么使得你烦恼，谁能妨碍你去纠正那该负责的观念呢?

同样的，如果你为了未做应做之事而烦恼，为什么不径直去做，何必徒然烦恼?

‘但是途中有个狮子呀!’那亦不需烦恼，因为未做的责任不在你。

‘可是此事不做，生活不值得活下去。’

那么就脱离生命，就如诸事顺遂的人一样地安然就死，并且毫无怨尤地接受那些阻碍你的东西。”

这里奥勒留告诉了我们不畏遇到的困难的三种法宝。

一是理智，任何困难，可以摧残我们的肉体，阻碍我们的前行，

但是，它们都不能直接让我们丧失理智。

而往往是因为我们的意志不够坚定，将精力全部用到了感受痛苦本身上，

这样理智的作用就被麻痹了，而我们的痛苦感受反而被无限放大。

然而，只要我们能锻炼强大的意志，保持理智，就能在面对困难时，保护自己的心灵不至于被压垮，然后寻找破解之道。

二是笃行，蒲松龄曾写过：“苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”

很多时候，我们只是被苦难吓到，或者是犹豫拖延，而只要径直去做，

坚持不懈地做下去，困难就一定能被克服。

三是淡然，因为人的力量总归是有限的，我们不能打破事物客观的规律。

所以遇到我们必须接受的境遇的时候，我们就要知道这些都是自然与命运的安排，

那么就要用平淡的心去接受它。

要明白，这些本来就是我们命运中的一部分，不应该沉浸在痛苦中，如果有这种心境，也就不畏惧。

02不惧未来

“不要被想象中的整个人生的一幅图画所吓倒。

不要竟悬想有多少苦恼在等着你。

在当前每一事项中要反问自己:‘ 在这一段经验中究竟有些什么是无法忍耐的?’你在供认的时候会要羞赧的。

还要再提醒你自己，给你带来负担的不是过去，不是未来，乃是现在。

如果你把它孤立起来，同时责备你的内心何以这一点点烦恼都不能忍耐，那么你的苦痛也就缩减到微不足道了。”

人们说恐惧来自未知。

我们常常因为觉得未来的人生中有许多困难而沮丧悲伤。

但是，很多时候我们的苦恼，是因为自己给自己的未来画了一幅可怕的画像，

然后对着这幅画像惊吓到了自己。

然而，最重要的是好好过好现在的生活，我们一点一点去感受此时此刻的生活，

一点一点去做好当下要做的事情，

这样，其实没有什么是一定不能承受的，因为此刻我们仍然站立着。

03 不惧死亡

“不要蔑视死，要欢迎它，因为这是自然之道所决定的事物之一。

解体乃是自然界的一个过程，与你一生中各个季节都是有关联的，诸如由年青到年老，

由逐渐成长而达到盛年，由生牙齿长胡须而头发灰白，由媾精而怀孕而生产。

一个人如果想通了这一番道理，便不该对死亡怀着冷漠、焦急或轻蔑的态度，

应该把它当作为自然的过程之一来看待。

静静地等待那个时间来临，你的灵魂将脱壳而去，

恰似你等待着你的妻把她怀着的孕分娩出来。”

人从世间的万物变化而来，与世间的万物一起生活，死后又回归于万物，不增不减。

死亡，本就是自然的过程，如果没有这个过程，反而才是生命的不完整，

反而才是让我们的灵魂永远困在肉体之中，就像只怀孕却不能分娩。

因此，明白了这一点，我们对死亡就可以怀着淡然的心了，就不会感到畏惧，而是足够安慰。

晓角心语：

一个成熟的人，一定能够面对生活中的各种挑战，一定能够坚定地不断前行，

一定能够平静地走向自己的归宿。这是一种不惧的勇气，因而拥有了不忧的人生。

本文完，谢谢您的阅读。

我是晓角心语，专注情感写作，愿我的文字能滋润您的心田，愿我们都能过好当下的每一刻，不负此生。

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