上节回顾:
所有的疗愈，是为了让你的“真我”有机会被看见，重新获得生命的能量。
本节记录:P114~135页
摘录:
1.面对自己的真实，无论多么不堪。
2.爱，只与真实有关；任何虚假的，都会让我们远离爱的本质。
3.我能给自己最大的馈赠:自由呼吸，悦纳不完美的自己。
4.不怕痛，认清楚自己，才可能活出来。
关于自我书写有疗愈功效，此观点认同并践行，可以我要疗愈什么?从没有细心去思考探索。
所谓的童年创伤，又有多少是真实的?也许只是一直停留在，那种不美好的感受里而已。一直陷在里面不愿出来而已，说白了，内心还是不愿原谅，还给自己找了不想成长的借口。
看见，便是疗愈的开始。
那么童年有那些快乐的事情，你还记得吗？
先记录十条:
1.家外面有条小河和环城河相同，喜欢偷拿妈妈的针做鱼钩，随手折个小树枝，便是鱼竿。记忆深刻的是有一次出去玩了半天，居然还有鱼上钩，可开心了。
2.上三年级得了班级一等奖，爸爸给我买了一双大头皮鞋，超级暖和和幸福。
3.喜欢夏季爸爸会买一车西瓜，每个人在那里挑自己认为最好吃的，然后用拳头用力劈开，席地而坐，大口吃着，很满足。
4.有一次妈妈不在家，二姐把大门关上，让我打妹妹，让我好好治治妹妹，看她还敢不敢在欺负我。想起来就觉得那会自己胆子好小，要是能重新回到小时候，我一定垚好好的削妹妹。哈哈哈！
长大了都有自己的生活了，反而不像小时候那般，没事就各种吵吵吵了，很怀念以前的时光。
5.弟弟赤着脚，上半身光着，拍拍自己的肚皮说:“我长大了，要当博(屎)士”
6.一次饭后一家人唠嗑，她们说没听过“驴叫”问我知道吗？我傻乎乎的在那学驴叫，惹得一家人笑到肚子疼。如今提起来，大家还是乐呵呵的。
7.有小爷疼，那时候每天他都会给我留一根冰糖葫芦(压扁的那种)，如今我还是独爱这一款，也许那就是幸福的味道哈！
8.妈妈蒸馒头时，锅底的烤大蒜、烤红薯，现在想想都流口水啦！
9.爸爸在西边的院子里种菜，我们几个小孩，一人一个油漆桶，帮爸爸拎水浇菜，我们几个还时不时的打水仗。
10.还有小手冻得冰冰凉，躲在奶奶温暖的怀抱里。
哈哈，爱一直都在，只是需要我们用心感受它的美好。
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