有酒有故事，你有时间吗？

昨晚跟一帮朋友出去吃饭，完了之后，再继续下半场节目，玩唱K ，一如既往的喜欢唱歌我。居然玩起游戏，谁输了要 喝酒。

好久没来唱K，发现自己的酒量不如从前。

喝一点点就会脸红，脖子红，头晕脑胀 。

酒对于我来说，也是一款非常不错的解闷方式，但我更喜欢的是红酒，对于品红酒还是略懂一点皮毛而已。

红酒的好处很多，美容养颜，抗衰老，对血管方面有很好的帮助，是现代人的挚爱。

逢年过节，餐桌上面，必不可少，最受人欢迎品尝的红酒。

每喝一次酒，回忆不少。

自从2011年毕业后，就与校园永远告别了。

踏进社会的第一步，直到现在想想一路走过来，承受了，喜怒哀乐，酸甜苦辣，经历了太多太多的人与事。

有人说：借酒消愁，愁更愁。

而我非常认同这句话，醉了一回，真的没事吗，醒来事情还是没有好，还是没有完全改变。

记得以前和一个闺蜜出去跟她的朋友一起吃饭，那朋友是做红酒批发的，那朋友拿了几支批发的红酒过来品，挺喜欢红酒的我，拼命喝了很多，喝的途中没感觉到醉，喝完过后真的不行了，头晕眼花，四肢无力。

两个朋友扶着我，胃里难受，忍不住吐出来了，现场很尴尬……  所有人都在观望着。

人生第一次做醉猫，这种失礼的事偏偏被我遇上，心里面，真丢脸。

这样的事让我得出了一个教训就是，和任何人喝酒也有，要懂得适可而止，控制好自己的量。

不能喝真的不要硬来，逞强，要面子。

如果对方真的要逼你和他喝的话，可以换种说话方式说：比起喝酒，其实更擅长的是倒酒。此话，让大家都觉得舒服。

有酒有故事，你有时间吗？

年龄越大，越不喜欢熬夜，因为真的熬不起，睡眠不足，对身体不好，第二天完全没有状态，眼睛睁不开。

二十岁的时候觉得无所谓，到了这个年龄大了，终于体会到年龄比自己大的人说起这句话的含义。

老了，改掉过往年轻的作息规律，饮食规律，喜欢早睡早起，更爱护身体，注重养生，美容。

有酒有故事，你有时间吗？

不吃油炸食品，不喝饮料，少吃零食。

爱运动，爱生活，爱自己。