明天就是元旦假期了。
虽然不怎么习惯过阳历新年，但商场和网上的年末促销总是会提醒：2018就要来了，2017即将成为过去时。倒不是说新年有多可怕，只是它总是默默地提醒我们：时间过得很快，而且不会因为我们碌碌无为就为你停下。
这恐怕才是我们感到无所适从的原因：没有完成一件有成就感的事情，学习考试和工作任务，不求最好，能交差不出错就可以。年初的规划一件也没有做到，买书报班的钱拿去买了些乱七八糟自己不是那么特别需要的东西。想过极简主义生活，却发现自己连物归原位都做不到。
说佛系也可以，我们一点都不用力，好像没有用尽全力去做一件事情。
可真的是这样吗？
我的朋友庄小姐九月份经历了一场大手术，在家休养了很久。放弃了考研，错过了秋招。算起来，她应该是最有资格丧最有资格说世事无常的人。明明前一个周还在跟我商量去太原参加马拉松的事情，这个周就生病开刀住ICU。
可我上个周见她，她笑起来还是可爱。虽然错过考研秋招很遗憾，她在家颐养天年的生活也结束了，但是医嘱里不再禁止吃辣椒都能让她觉得异常开心。
可能是生病给了她太多思考的时间，让她开导朋友的时候更游刃有余。
我想起我十一月的时候，整个人特别丧，每天也不干什么正事儿。随大流，别人上课我上课，别人睡觉我睡觉，别人吃饭我也吃饭。看起来特别正常，其实状态很差，不能思考。
我找庄小姐聊天，告诉她我觉得特别焦虑，似乎好久都没有用尽全力干一件事儿。庄小姐告诉我说：
“你仔细想一想，你真得一件事都没有做成功吗？”
我很认真地想了想：不是的，我好像还干成了几件事。虽说没有用尽全力，但是效果是自己满意的。
她告诉我说：“你每天上课、写东西不是干正事儿吗？没有用尽全力不是没有用力，不多努力不等于不努力。”
你们又要说这就是佛系青年的常态，或许是吧。也别笑，这句话真得有效。
这句话对我来说，就像是长期溺在水里的人突然看到一块浮木，它能让我迅速爬上水面呼吸新鲜空气。
它结束了我不知所措的日常，让我知道自己是值得早睡的。我开始努力地重新开始看那些语言拗口艰难晦涩的名著，开始静下心来写字，完成一件件小事，让自己变得可控。
最近很多大号写2017关键词，丧。时代发展越来越快，信息爆炸的速度快到我们瞠目结舌。碎片化信息越来越多，也让我们意识到阶级固化越来越明显，我们要打破阶层壁垒不知道需要多少努力。
有我们可能只想做一个佛系青年，没有太大追求、做自己喜欢的工作，不受太多约束。但我们清楚地知道，就这个小小的理想实现起来都如此艰难。我们每一次接近生活，看到生活的真相和残酷的事实，我们的焦虑就越来越严重：考研考不上怎么办？毕业找不到工作怎么办？没钱买房子买车、没钱旅游怎么办？
我们接受的碎片化信息越来越多，我们买了很多的在线课程，结果最后都成了给自己的心理安慰，我们试图用99，199来快速填补自己匮乏的知识系统。
这样的状态愈演愈烈，最后的结果只能是我们没办法思考，没办法和自己对话，处在无限的焦虑之中，觉得自己很差劲，一无是处。还有可能会患上抑郁症。
一个小的解决办法，告诉自己：不多努力不代表不努力。
不要给自己限制，不要自己苛求自己。每次觉得焦虑的时候什么也别干，就静静地坐一会儿。想想自己到底在焦虑什么，想到了然后写下来，找出解决办法。时间久了就会发现，解决焦虑的最好方法，就是立刻行动，把觉得棘手的、有难度的事情做完，焦虑就减轻了。
如果这几天你还是觉得很丧，那就仔细想一想这一年你做了哪些让自己开心的事情，尽量解决掉让你焦虑的事情，然后跨年的晚上看一部喜剧片。
2018，祝你们比2017更好。
网友评论