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感谢王彩玲-在内部把问题化解。观察自己,喜欢自己

感谢王彩玲-在内部把问题化解。观察自己,喜欢自己

作者: Alexa_033f | 来源:发表于2020-02-23 12:07 被阅读0次

    看看再往前会遇到什么。

    很期待了。

    2020-02-23

    今天看了 《立春》看之前就觉得这个主题压抑 

    看完更压抑了。 心比天高 命比纸薄   经不住时间的蹉跎  说的就是我这样的人吗?

    也许是两个东西忽然撞在一起了 我看到了 10+年前我的照片,  心态一下回到了当时。所有的委屈一下涌上了心头 居然有点承受不了。

    但是,  这次越加承受不了的一个重要原因是,我承认那些都是我自己的想法和遭遇 ,只能在我的小身体里燃烧和化解,而不是给自己找更多的借口,所以一下子有点把我压垮了。

    我再来观察一下啊,如果需要,我就允许自己休息一下。

    连续两次了, 曾经习以为常的事情,因为这次从我出发的整理,一下就感受到了不同,甚至把我压垮,但是没有真正把我压倒。所以很值得认可自己。

    真正外界压力的总量是有限的,一次次接受考验,完成考验,会真的变强大的,所以对现在这个过程,很期待结果,也乐于感受过程中自己的感受。

    我的小身板啊,真是棒棒的啊。- 影片最后,王彩玲在巴黎歌剧院唱了歌,算是对我的一些安慰吧。 这样我就回到自己的生活中了。哈哈哈哈哈哈,这样想,舒服多了啊。生活就在眼前,当下。而我,乐在其中。

    所以,从这个整体来看一下,其实也没什么的。

    哎呀哎呀,憋在肚,有千言万语,写下来,不过了了数字。真是令人轻松啊。

    继续,坚持这个基本方针,在我的小身体里化解,看看结果是什么。

    至于外人,暂时不要参与了。

    我呀,真棒!

    来我来写一下对比 应该会更明确: 

    1. 外貌 - 看脸  现在对自己已经很满意辣, 牙套和保持器需要加强一下,其他没有辣。

    2. 身高 - 没有绝对优势,但是接受现在这样的自己了,所以就在这个身高的基础上,看看身体的各个部位,让他们灵活稳定,支持着我的日常工作和生活就可以辣。继续观察自己的身体,学习理论知识加以实践。

    3. 经济 - 开始小有储蓄,需要的事情,金钱就来到我的身边,妥妥的金钱观。晴带雨伞,饱带干粮。认同自己的金钱观。 (开心呀)

    4. 学位 - 努力过了知道自己的水平,而且对于理论知识储备,第一次开始有一种需要什么就学习什么的态度。 不管专业内外,只要是能帮助把眼前的事情做好,就去学习一下。 - 以事情完成为导向

    虽然是在职硕士-但是能拿到学位的话也是很认可自己的努力的。 百尺竿头,更进一步!

    5. 与他人的关系 - 努力改善中,开始观察别人的需求了,希望别人需要的时候 我也在。:)

    6. 对于别人对我的不认同 -还是有点怕她就是为了嘲笑我而存在的,过了这么多年,也是时候放下了吧。但是还是真的很怕,不过,我的回应才是最重要的。哎  为什么要嘲笑我呢? 这个问题就有点像是,我已经把自己放在泥土里了,你怎么还没我高贵呢? 有点无厘头啊。 进一步想,这个是什么在作祟呢,其实不是别人,是我自己在按着自己的头往泥水里扎是吗?努力给别人垫路希望他踩在我背上走过去看见我的殷勤?然后被载入史册?给室友同学垫背的殷勤女人?她是有多么不容易?谁能看见她潮湿的心?妈呀,潮湿的心都来了,我这次真怕了。哎呀我的心真潮湿了,这可怎么办呀,好像吃点米粉温暖一下自己啊。

    开玩笑了,没有米粉,煮个粥哈。

    刚才上厕所的时候忽然有了灵感,其实是我看不清,想的太复杂了。也许在决定离开 的时候决定带走和我的义务等价的一部分烦恼,那沉甸甸的行囊,但是并不是说这些都不是背着要我咀嚼,即使难以下咽也要吞到肚子里的东西,更不是随身带 毒药,我要收回自己的主动权,对这些加以判断,以目标为导向,只保留我需要的东西,其余的就可以自行处置了。

    哎呀,这样一想我就轻松很多了呀。

    我是说,凭借我这么多年的努力,已经全部整理好了啊。根本就没有什么残留可以整理了啊。 也许就是因为整理彻底结束了,才开始对周围的一切危险有所察觉,把这个当成个大威胁了所以特别恐慌吧。 很开心自己终于前一阶段的整理结束了,注意力开始转向其他方面了。那么针对这个没法给家里人交代的事实,也可以展开来说一下: 

    首先, 我需要向谁交代呢? 谁会问我呢? 我不知道, 但是我的感受是任何一个

    问题问到我, 我都感觉很难受,也许是太过注重交流的机会,想把每个问题回答好,扮演好他期望我演的角色,所以背负的东西才是那么沉甸甸的吧。

    不过,看看我的真实表现能不能让我自己安心一点。 

    1. 意识到其实大部分问题不回答也不会影响生活,所以实际大部分问题我也选择了不回答。方法就是少交流,基本0 交流。 也许0交流还是太狠了,但是没有对自己带来重大伤害。这一点上,我是支持自己的 。 把所有的精力用在关注自己身上。

    2. 对自己关心的问题,已经尽了最大努力赶在时间前头。生活的方向,是向前的。

    生活中的小确幸。

    其次,真的有人像监视一样在关注我的生活吗? 我的理解是没有。 确实有时候为了弄明白某些问题,我对别人的关注和别人对我的观察都非常细致,但是没有带来过大的压力,已经平稳度过。 这种观察以后还会有而且必不可少。我希望观察的结果就是 越了解,越喜欢。 因为收集到足够多的信息而信任感越强。这点很重要,让我对自己越来越有信心了。

    再次,对于有挫败感的事情,现在也慢慢觉得不断的尝试有了些小的收获,在建立信任感的基础上继续生活觉得幸好当时那样做了。所以,现在没有再需要回去追逐时间的感受了。 从整体上,对得起时间, 这是我所有自信的源泉。 方法和调用的资源反而不重要了,当时遇到的一点小挫折也没关系了。可以被轻轻抹去。

    所以,对得起时间,可以调用的资源和精力,这是我重点关注的对象。

    真是不错啊。

    另外, 把自身的想法整理好之后,又想起二姑,那么平和的回答我的问题,也许再过一段时间,等我的心态足够平和,我也会进一步了解她的。到现在为止,这些用不了的想法就先放一放,等待机会吧。 暂时寄存起来不展开。

    哎,想到这里,忍不住多想一下,如果我看待事情的起点,就定在现在,当下,这个城市,是不是有很多事情会不一样呢? 我决定这样实践一段时间看看。不能再听她的了啊。

    看看再往前会遇到什么。

    很期待了。

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