R:《幸福的方法》，泰勒·本–沙哈尔著。
《幸福的方法》片段
I:乔布斯曾说过“记住你即将死去”是他一生最重要的箴言，这句话帮他指明了生命中重要的选择，并让他能够跟随自己的内心走那属于自己的路。如果你已经110岁并即将死去，有一次与2017此刻的你交流5分钟的机会，你该如何劝告自己去拥有本就在身边却一直被你忽略的幸福呢？例如，你希望年轻的自己要懂得珍惜时间，不要再让美好的时光流逝于重复、烦琐、无谓的事情上，那么从现在开始就得制定一个计划去好好利用时间做一些自己想做的事。比如，把生命中最重要的、最有意义的事都安排在自己的日程上，并认真去执行。
A1：至今为止有什么是你当时没听出自己内心的声音而现在觉得后悔的事吗？
在学校的路上总能看到一些穿轮滑鞋的同学如燕子般潇洒飘逸的滑过，每当这时自己内心总有一股学轮滑的想法在蠢蠢欲动，却被自己以各种借口和理由搪塞虚伪掉，比如一个人学没意思，没有钱买装备，等等。可当同学愿意借出轮滑鞋与自己一起学习时，却又担心这害怕那，最后，整整大学4年到现在这个想法仍是空想。
A2：如果你即将死去，你会如何给现在健康的自己一些建议？你又该如何计划并行动？
如果我即将死去，我会对现在的自己说：一些事犹豫了，退缩了，害怕了，觉得以后有的是时间有的是机会再来过，但人生没有重来，时间也绝不可能往回拨，别去等待一个所谓的“良辰美景”，所谓的“天时地利人和”，当下就是最好的时刻。
思而不动比动而不思更无用，起码后者行动过。把每一天都当做生命的最后一天去安排，将生命“浪费”在那你曾忽略却非常有意思的事情上，你将发现人生可以如此的清晰自在，充满无法言语却宁静致远的力量，如深扎泥土的松树般坚韧不拔。
所以，想做就做，不犹豫，不分析，不拖延！
比如：我最近十分想学彩铅画，工具都准备齐全了，可自己总想着一个所谓“天时地利人和”的“良辰美景”再开始练习，就这样一直拖，一直推脱，感觉那些工具都要过期了自己还一笔未动。所以为了学好彩铅，从现在开始每天都至少花半个小时到一个小时练习彩铅画，时间定为吃完晚饭后。
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