将近断掉了一个月的英语课程刚才被我捡起来，学习了一节，但是状态并不是很好。我只把讲课的内容记到了笔记本里，却没有记到心里。其实，几乎多半本的笔记，都是在纸上。无心好好铭记。我安慰自己，量变引起质变。
今天的为什么时间，我来选个点
1.我为什么无法深入学习英语
因为，深入学习会让我觉得很烦躁，很麻烦
2.我为什么会烦躁
因为，我觉得太难了，我根本学不会
3.我为什么认为自己学不会
因为，一直以来我学得都不好
4.我为什么学得都不好。
因为，我学不进去。。。。哈哈，想笑。
好吧，我再想想，每次学习我都会分心，因为我觉得太难了。我不相信我自己。我找不到成就感。上次，我开始学习英语是因为我觉得英语很重要，而且，我对我的发音很有自信。所以，当时我学英语的积极性很高，但是现在又消沉下去了。我被繁琐的内容击败了。课程的难度给了我挫败感，所以我没信心学了。所以，是挫败感让我学不好。我不希望有挫败感，所以我不想学。
5.我为什么害怕挫败感。
因为它会让我觉得，我不行。我没有价值。因为我没有认同自己。
为什么我感觉，虽然今天选取的立足点和昨天不一样，但是最后分析下来的原因却是一样的。看来，这是我潜意识里一个很大的问题。自我认同感不足。我不知道该怎样改善这个问题。我该怎么认同自己。
曾经，我以为自己很有自信。不，是时而自信，时而不相信自己。现在看来。其实我需要被认同。有时候，当别人肯定我的时候，我都觉得对方说的是假的。他肯定是为了讨好我，为了客气才这么说。这应该也是一种不认同自己的表现。
所以接下来，我希望能够探索到一个认同自己，接纳自己的方式。相信，如果有一天我能真正的接纳自己，那么我的生活应该是另一番美好的样子。
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