家住渝中区奥园康城的罗大姐，这几天在女儿崔淼的微信上发现了一句新词儿，“熬最晚的夜，敷最多的面膜。”
崔淼的这句话写在朋友圈简介上，罗大姐觉得，这是专门写给自己看的。看着这句话，罗大姐心里就上火。“面膜”和“熬夜”，是母女俩最近“斗法”的主题。
晚上熬夜，白天面膜“救脸”
崔淼今年22岁，还有半年，就要从大学毕业，因为最后半年要去成都一家公司实习，这个暑假她哪儿也没去，待在家里休息。
罗大姐发现，暑假这一个多月，崔淼几乎天天都在熬夜，常常是打游戏，“我经常晚上一两点起来上厕所，她屋里的笔记本都是开着的。”罗大姐为此专门定了一小时一响的闹钟，想看看女儿到底多久才睡，“结果连着一个星期，都是3点以后。”
罗大姐和丈夫轮番劝说，崔淼总是嘴上说好，晚上仍旧照常熬夜，脸色也开始泛青，额头上的痘痘一次能发出来三四个。她每天上午9点多钟就会起床，然后开始“补救措施”，一天雷打不动敷上5次面膜。这个暑假，崔淼的面膜占据了冰箱冷藏室的一半，每隔几天还会补充新的。“一张再便宜也要几块钱，一天就是几十块。而且，这明明是好好休息就能补回来的！”罗大姐想起就心疼。
每次母女俩因为敷面膜和晚睡争吵，崔淼就拿“范冰冰”举例子。“一边糟蹋自己一边补救，你是不是有病？”罗大姐气急败坏，崔淼却不止一次跟妈妈说，“你不懂，这叫‘朋克养生’！”罗大姐更加不明白，“先破坏再补救，哪里养生了！”
管不住嘴，“健康零食”养生
说起“朋克养生”，27岁的潼南女孩儿钱敏觉得，这更像是一种年轻人的“自嘲”。“我们做不到自律的生活，就只能尽量补救啦！”钱敏从小最热爱的就是美食，身高160cm体重140斤，去年办公室体检，查出有一些高血脂。
管不住嘴的小钱，只好给自己寻找了一条“朋克美食养生”的道路。小钱每天的必修课就是寻找所谓的“健康零食”。以前爱吃的薯片全部换成“山药片”，虽然都是油炸食品，“但是山药是养生的好东西！”每次吃炸串要多点素菜，“比如西兰花这种抗癌的蔬菜。”
不管天气多热，小钱每天都会抽出午休时间，专门从单位步行15分钟到一家奶茶店，购买“红枣桃胶奶茶”，“桃胶是养颜的，红枣是补血的，而且我来回走了半个小时，热量也消减了！”
网友：朋克养生之看法
百度百科：“朋克养生指的是当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。”网友们总结了几大常见的朋克养生现象，“天天熬夜到三四点，用着最贵的面膜和眼霜。”“半夜吃烧烤，怕上火配着凉茶喝。”“一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片。”“吃完火锅就吃下火的中成药”……总结起来就是，一边放肆挑战着身体的极限，一边在事后疯狂补救。
以罗大姐为例的人会觉得，这是一种不负责任的表现。但崔淼等年轻人则认为，“我要过我想过的生活，但我也可以对我自己负责。”
专家：自欺欺人可能适得其反
@重庆市中医院道门口院部皮肤科副主任医师薛梅：经常熬夜，会导致内分泌失调，皮肤出现缺水、粗糙、干燥、痘痘、细纹等各种状况。然而，敷再多面膜，也只是补充了肌肤的水分，对斑点、黑眼圈等问题收效甚微。此外长时间大量敷面膜，甚至有可能对皮肤造成伤害，破坏皮肤的角质链接，造成敏感肌。
@西南医院神内专家胡俊：长期熬夜还会导致记忆力减退、注意力分散等现象，严重的还可能导致器质性病变或早衰。在长期熬夜者的血液中，其血浆总脂、β-脂蛋白和胆固醇增高，这是动脉硬化的主要因素。
@重庆市肿瘤医院营养科专家冯长艳：朋克养生对健康并没有好处，还有可能适得其反。钱敏所谓的“养生零食”，没有改变它“垃圾食品”的本性。油炸食品中所用的油经过反复使用会产生对人体有害的过氧化脂致癌物，同时含有很高的热量、油脂、反式脂肪酸。
来源：上游新闻
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