【羞愧：维护自我形象】
在有些引起焦虑的情境中，我们因达不到某种要求而羞愧，这种焦虑是由于怕丢脸，怕毁坏形象，怕再也受不到尊敬而产生的，多少具有一些灾难性。这种危险要求我们注意自我表现的问题，并且尽可能地审查修正我们的自我概念。问题在于我们是否自视过高，是否知道自己的局限性，或者偶尔走向极限，突破极限是否更好。我们必须不断地通过批评自我理想，修正自我形象，使之与事实更为相符，然后维护其不受外界贬值。
【失去自我：感知自我】
如果在梦中迷失方向的情境引起了焦虑，如在沙漠中或在太空中走失了，那么这涉及是否意识到自我界限，在自我界限中——一个把自己的皮肤作为与外界接触的界限——是否自信。但这里也需要问一问这种自我界限是否还能拓宽，而我们又不至于因此失去了自我，丧失了自信。
【缺陷焦虑：接受缺陷】
如果一个梦境引起了焦虑，显然我们的行为与我们历来所崇尚的价值观不相符合——比如阴谋行诈，尽管我们一向自诩诚实正直——我们就会觉得自己的自我价值破灭了。
这里最显著的问题是自我价值、自我责任感以及我们觉得自己有责任去实现的价值观，因梦中的行为缺陷而产生的焦虑，更显著地表明了针对我们的自我同一性所提出的这些要求。这往往表现为追踪者，也可能是我们极不喜欢的陪伴者。
缺陷意味着我们不得不看见自己身上有我们不能接受的方面，我们想把这些方面逐出我们的自我形象。我们不接受这些缺陷，而这些缺陷起初对于我们来说也是陌生的。这里的问题是自我责任感，我们也要为自己的阴暗面承担责任，但背后还有对潜意识的接受态度问题，自由意志的界限问题，以及柔韧性自我概念的问题。
有时我们会让自己大吃一惊，如果能接受这一点，并且考虑到“潜意识”的存在，那就不必否认这种吃惊。我们可以改变自我理想和自己所希望的形象，以求适应生活。
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