其实留心观察一下生活中大部分人就会发现,当在面对自己最亲近的人的时候,比如父母,爱人,我们往往会是处于一个比较放松的状态。在他们面前,我们几乎不会有任何的包袱,因为我们最坏的一面,早就已经有意或者无意的在对方面前展现过了。因为爱的维系,即使了解我们的全部并不像表现的那样完美,有着各种各样的缺点和不足,但是心里知道他们仍然不会放弃我们而去。所以出于心理上的惯性和依耐,往往会越来的恃宠而骄、肆无忌惮,甚至于把自己身边最亲近的人当作自己情绪的垃圾桶来宣泄自己的情绪。
现在想来,我做过最后悔的事情,就是将满身的刺扎向自己身边最亲的人。我是一遇到父母,我的情绪就会变得很膨胀,哪怕一点点的小事也能引起我的不满从而发生争吵。(我单方面的爆发,知道对方在意我,会退让。)
记得疫情那段时间被关在家里面,上完网课,因为一些自己的原因导致选修课掉了一门,最后学分不够,只能下学期重修。我将自己关在房间里面一个人生着气,即便是到了饭点也不出来。妈妈跑回来敲门,温和地说吃点饭吧。别把身体饿坏了,换来的却是我不耐烦地吼叫,仿佛做错事情的人是她一般。即便是被我吼了,她也没有生气,仍然耐着性子喊我。她一声声的喊声让我涌出了一种诡异的满足感,仿佛这样能证明我没有那么差劲,我是被爱的。得益于自己的满足感,我才慢吞吞地开门去吃饭了。妈妈端着刚做好的菜放在桌上,脸上挂着的笑容深深的刺痛了我,那瞬间我心里扭曲极了;没看出来我很难过吗?你怎么还笑的出来?心中的怒气一下就起来,无处发泄的我便没事找事,说了一些莫须有的事情然后跑回房间。
妈妈无措地在房门口苦口婆心的劝说到:“不吃饭怎么能行?乖,吃一点吧,不吃饭身体会受不住的。”事实上,她确实没有做错什么,这一切对于她来说如同飞来横祸。
我只是仗着她对我的爱而肆无忌惮,在房间里沉默不语,妈妈甚至还让我堂哥劝我吃饭,还遭到我堂哥不耐烦的斥吼,那么高傲不服输的人就因为担心我饿肚子,还要去让别人劝我甚至遭到斥候也没有不耐烦仍在好声好气劝说,仅仅只是想让我按时吃饭,不要饿肚子伤害自己的身体。
大概是情绪已经得到了发泄,又或者是我良心未泯,听着外面无辜被斥责却仍好言相劝让我好好吃饭的妈妈心生愧疚,最终还是决定出去吃饭,只需要她在好声好气的重新劝我几句,我便顺着她给的梯子往下爬。
当我再次走出房门时,看到的是眼眶通红的妈妈,当看我走出来时,还在极力的让脸上挂上笑容,可是那通红的双眼深深的刺痛了我的心,我再也抑制不住,哽咽着连连道歉。如果不是我的任性,肆无忌惮宣泄自己的情绪,又怎么会让妈妈受到无辜的斥责却仍选择忍让。
妈妈却只是拍了拍我的背,开口道:“好孩子,别哭了,知道你有情绪压力大。”她像是宽阔的海,总能包容我的任性,我暗暗发誓:再也不要把负面情绪发泄到自己亲近的人身上。再也不会仗着对方对自己的爱为筹码,来伤害对方。
我不清楚你有过把亲近的人当情绪垃圾桶的经历?但是排解情绪的方法有很多,大多数时候,直接坦白地说出来会让自己好受很多。只要你愿意,身边最亲近的人会是很好的倾听者。千万不要像我这样,当个闷葫芦啥也不肯说,然后随意把情绪发泄到他人身上。这样只会让彼此的心凉掉,害人害己。
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