我一直想要做个早起的人，外想象中把自己的生活规划的满满的而且还都能有效的完成。
可是现实却恰恰相反，我并没有按着自己的计划去做，每天都依旧玩手机玩到凌晨，这样的生活状态想要早起是万万不可能的。
我想知道到底是什么在吸引我，我把所有的屏幕使用时间看了一次又一次，终于发现占我时间的两大类APP，天哦我竟然这么多的时间，为什么我都不知道呢？
我下定决心一定要早点睡，前两天做到了在23:00点前入睡，可是早上根本起不来，身体原来已经这么困了，我却一直觉得都没有关系，不就是熬个夜吗。
今天算是早睡早起的第一天，终于在22:30前入睡，6:00前醒来，醒来的状态也不再像从前那样依旧迷迷糊糊，感觉自己还没有彻底清醒。
今天早起，真是个好的开端，对于晚上戒掉手机的计划信心加分了，找对真正依赖手机的原因，克服它，戒掉它，加油吧！
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本文标题：今日份小记～不玩手机后的第一次早起
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