饮食有节制,不该吃的不要吃!
作息有常,有规律
做事情要考虑整体性,不要在自我的世界里做事情
自律不够就会妄为
违背自然规律事情不是好事情
感悟:
病从口入,凡事有因果
凡事有因果,修自己的因果
凡事符合规律,提高效率,养成好习惯
没有比生命更重要的
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