信息爆炸，如何给阅读“加杠杆”

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这是一个信息爆炸的时代。

根据BusinessofApps网站数据，美国人平均每天收到46条App推送通知。2019年，美国成年人平均每天使用手机2小时55分钟。也就是说，平均计算每3.8分钟就会收到一条推送通知。

数据来源：

1 https://www.emarketer.com/content/us-time-spent-with-mobile-2019

2 https://www.businessofapps.com/marketplace/push-notifications/research/push-notifications-statistics/

信息已经像癌症晚期的癌细胞，把人类无情吞噬。

下面表哥是关于每年新书出版的统计数据。数据来源https://en.wikipedia.org/wiki/Books_published_per_country_per_year

Rank	Country	Year	Titles	Notes	References
—	img Réunion	1992	69		[47]
1	img China	2013	440,000	New titles and re-editions	[2]
2	img United States	2013	304,912	New titles and re-editions	[2]
3	img United Kingdom	2011	184,000	New and revised

引以为傲的是2013年，我国新书出版量已经达到440000种，全球排名第一。当然，这和我们人多有关系。全球总计达到2210000种。

什么感觉？

除了佩服写书人的创作能力，一个显而易见的结论是：

书是读不完的！盲目追求读书数量不如努力提升读书质量。

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该如何提升读书质量呢？

这个问题可以从两方面来回答：

1. 选择好书来读
2. 加强读书深度

如何选择好书，李笑来老师曾经分享过他的经验，请参考之前文章如何找到一本好书

今天重点说说如何改善读书深度。

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首先，需要强调一点：读书有很多目的，本文只针对分析式阅读，通过阅读提升眼界，增加知识，以自我成长为目的。

要想达到这个目标，需要将书中内容内化。

就好像吃饭，食物进入我们身体，需要经过消化系统进一步分解吸收，然后才能转化成身体所需的营养素。

读书也一样。搞清楚作者说了什么，只是把食物吃进了肚子。作者说的东西是对是错，和我知道的有什么区别，如何运用，使用过程中应该注意什么问题等等，搞清楚这些问题才算完成了吸收，内化。

那么，如果我们有一套强大的消化系统，或者有什么工具能帮助我们消化，岂不是完美？

这个可以有。

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根据几年的读书经验，同时参考《如何阅读一本书》里的技巧，我总结了一套深度阅读笔记模板。

readnotetemplate.jpeg

该表格以问题的形式引导阅读，这样保证阅读的时候有清晰的目标，不至于迷失。

不同颜色代表不同的阅读阶段：蓝色代表快速阅读或者叫略读；红色代表分析阅读。

从上到下依次完成表格中的15个问题，一本书至少需要阅读4遍，可以保证书中内容吸收内化。

表格是Word版，这样可以保证全平台电脑都能使用。喜欢纸质版的也可以打印出来装订成册。

最后，借用李笑来老师的话“用正确的方法做正确的事情”，声明我们的价值主张。

获取模板链接: https://pan.baidu.com/s/1IVHfQO_Qu0goh9FmouSBHQ 提取码: 4xde