情绪的力量

作者: Sencer | 来源:发表于2023-02-03 18:01 被阅读0次

    今天上班的时候走的有点晚,由于害怕迟到,所以路上走的有点着急。在过路口的时候,有一点快,前面的一辆三轮车突然一个急刹车,没有反应过来的我撞到了三轮车的尾部。此时的我是又急又气,急的是上班打卡的时间快到了,气的是对方莫名奇妙的急刹车。

    冬天的缘故,我是戴着厚帽子的,等我摘下帽子看的时候,发现双方的车子都并没有什么大碍。即便如此,可是心里面升起的一股火上来了却忍不住要发泄出来。由于是在气头上,声音是以高八度的方式喊出来的。这样的态度,肯定会让听到的人产生不适感。

    当时的情况如果继续下去,少不了一番纠缠不休,如果不是赶着时间上班,可能会让那个人说清楚为什么要急刹车。从这件事情中让我看到,自己也是情绪的奴隶,当情绪上来的时候,所有的理性都找不到在哪里,剩下的就是听从情绪力量的摆布。

    是啊!情绪的力量是无形的,这样的无形让人看不到摸不着,又时常的会被这股力量牵着鼻子走。乃至于,在很多时候的激情澎湃中,不自觉地就成了情绪的奴隶,想要反抗都找不到抓手。

    事实上,现实之中有很多时候,都是受到情绪力量的推动,在情绪力量的推动下,很多的事情也是一气呵成。遗憾的是,这股力量的持续时间不长,当这股力量消褪的时候,也是行动停滞之时。正如今天的争吵一样,此时的怒气已经全消,即使再见到那个骑三轮车的人,也不会有什么怨气。

    某个层面上来看,人应该学会掌控自己的情绪,在该爆发的时候爆发,该收敛的时候收敛。其实,很多时候的事情想是一回事,做的时候又是另外一回事,尤其是像情绪这样来自本能的反应,一些后悔的事情,常常是在回过头来想的时候,认为那些行为有点可笑,甚至于是无理。

    另一个层面上来看,人在情绪上来的时候,智商会明显的下降。很多时候在情绪激动中的一些决策,往往都是一些不靠谱,甚至于是在缺乏事实依据的情况下推演出来的。比如说今天的生气,从内心来说就是觉得对方是故意的,反过来想一下,我们也不认识,他也没有理由故意的来个急刹车,大概率上是因为他的前面有障碍,才会采取紧急制动。

    生活中有很多这样的情景,前面的人只会看到眼前的事情,身后有什么事情是不会注意的。一些事情常常是由于不注意身后的事情产生的,比如一些追尾的情况,由追尾产生的纠纷,常常是各说各的正确,在争吵的时候,人的情绪是激动的,彼时的人们是很少会站在对方的角度去考虑。

    情绪的力量是强大的,这样的力量既可以帮助人们把事情做成,又可以毁掉人们的劳动成果。假如说今天不是因为赶着上班,可能还会继续争吵不休,这样的争吵不休,不仅浪费时间,还会让自己的情绪更加激动,在激动之下,做出一些出格的事情也未可知。

    生活本已够复杂了,身处其中的人们又时常会受到情绪的影响,使得原本够复杂的生活变得更加的扑朔迷离,仿佛就像是走在无边的黑森林之中。自认为对情绪有一定的认识和理解,殊不知,当自己受到情绪力量影响的时候,往往也会输在情绪的力量面前。

    由此可以看到,情绪是不可控的,更多的是在平时的自我管理之中,从规范的行为中找到一些改变的可能,在点滴的积累中养成为一种好的习惯,用习惯的力量与情绪的力量达成一种平衡。是这样的,我们控制不了情绪,却可以控制一些具体的行为,从小事做起,一点点地从具体的行为中完成对自我的塑造,在自我塑造中成为情绪的掌控者。

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