再次声明:在我们瘦身营结束前，不能开始用我们的瘦身法。
今天我们来说说恐惧，之前我们并没有说过这个话题，因为我并没有这种体会，我觉得小麦食品而已嘛，小意思。(小麦食品简称麦食)
但是在上期的留言中，以及我身边朋友的反应，我感受到有的朋友可能心存恐惧。所以我们这期来聊聊恐惧。
放弃麦食的恐惧，就像小孩子怕黑。对于以大米为主食的人们来说，放弃麦食很容易。
人们对小麦的依赖程度和吸烟者对香烟的依赖是一样的严重。
下面的问题，是我问过我老爸，得出的答案。
一周不吃白菜可以吗？ 当然可以。
一周不吃西红柿可以吗？ 当然可以。
一周不吃苹果可以吗？ 当然可以。
一周不吃牛肉可以吗？ 当然可以。
一周不吃蘑菇可以吗？ 当然可以。
一周不吃小麦食品可以吗？ 这个真不行，一顿也不行。
吸烟者认为，如果放弃烟草，他们将无法享受生活，无活应对压力。因为吸烟者认为吸烟能让人放松，吸烟是享受生活。非吸烟者难道就暗无天日吗？当然不是。
同样的以大米为主食的人们也一样享受美食，享受生活，而且更享受。
为什么说更享受呢？
当我放弃麦食后，吃菜放盐更少了，更能吃到食材本来的味道，忽然觉得以前吃的全是盐。
人们对放弃小麦的恐惧心理，正是由于食用小麦引的。就像吸烟者对放弃香烟的恐惧，是由吸烟导致的，是一样的道理。
这种恐惧心理只有一点点。
当我们意识不到的时候，这一点点就会把我们困住，让我们无法开始。
当我们看到了这一点，它就烟消云散。
这就是看见的力量。
你心里有那一点恐惧吗，欢迎留言告诉大家。你的参与，可以帮助更多的人。
这期内容就到这了。
下期内容是:我踩过的大坑
下期再见
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