今晚和老师通话49分46秒后，感受到许多的震撼，真的想哭。
老师对于通话有个基础性的要求：不讨论自己有病（各种情绪困扰和问题），这是没有智慧的修行方式。而是要跟老师分享自己的收获、感悟和成长。老师会进行确认或者带领更进一层。
把清净心供养给众生，也要让众生感受到我的清净心，让智慧自然流露。让我的世界充满成长的氛围，成长是幸福的。沉沦的生命是悲哀的。
老师让我更清楚看到自己当下的问题是愿力不够，习气太重，习气大于愿力。过于任性、放纵自己。例如知道了生气这个习气不好，就要及时停止。在生活中觉察到自己生气，就要马上停止生气，并马上忏悔，不能跟着习气跑，不能放纵自己的习气。要发愿改变自己的习气，在生活中觉察并对其喊停，多次练习之后，也就不会生气了。
老师说不能用思维跟老师学，而是要与老师印心。不能着相。
要去利益众生，要走出去帮助众生。对方就是自己的镜子。
感恩老师的教导。
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