如何才能具有向上的力量？

       最近一直觉得很乏，没有工作的动力，明明知道需要认真努力，但总是提不起兴趣，感觉很难坚持下去，脑子里一直飘着【没有生命力】的字眼，属于不是很愿意争，没有向上的力量，不知道应该怎么进取~~

       资料说[生命力就是一种生存发展的能力]，如何才能让自己有斗志呢？我这种状态的原因：我对现状不满意，不知道现在努力做的价值，如果有喜欢的东西就会积极努力了。要么有我想要留个好印象的领导，要么有我想要展现自己价值的事情，总之现在在做的事情，在我看来没有太大价值感，因为有种无力感。

        关于如何改变现状，我想近期内从自己角度来讲，以下几条比较有效：

        1）要完成计划清单，完不成任务会让你感觉欠了别人，会产生羞赧的情绪，多多完成任务，产生好的情绪；

        2）要守时——准时上下班，准时赴约，准时交付任务（甚至提前一小段时间），会让你心情很好；

       3）多活动，动能生阳——出去户外活动，比如出去跑步；

       4）多社交，朋友可带来欢快——与人互动聊天，比如约朋友吃饭逛街；

      从长远来说，关于如何改变现状，我想或许就需要跟领导沟通看看是不是有能重新激发我积极性的项目了，如果实在没有，或许换一份工作是最适合我的，换一份工作，换一个环境，什么都是新鲜的，我会更积极努力地去适应新的环境。