和学生比“坐功”

叶圣陶先生曾说，教育就是让学生养成良好的学习习惯，积千累万，不如有个好习惯。良好的学习习惯，不仅影响学生当前的学业学习，还会对学生以后的学习和工作乃至终身发展产生重要的影响。而在众多的学习习惯中，学生的集中专注力和能够长时间坐得住的“定力”非常重要。

作为一个高中学生，要想取得理想的成绩，需要有在一定时间内保持专注集中的素质，也就是能够坐得住，静得下来的“定力”。我们参加过很多次学霸分享的学习经验分享交流会，很多人都提到他们能够成功的秘诀之一就是做到了一连三四个小时坐在座位上一动不动，高效学习，完全沉浸在深度学习的忘我世界里。而反观部分学习习惯不是很好的同学，都缺乏这种意志品质。稍微遇到一点动静都能打断和干扰他们的学习，会立刻东张西望看看到底发生了什么；他们还不能做到较长时间地坐在一个地方高效地学习。很短的时间过后，他们就会感到无聊枯燥，就会不停地摆弄手边的其他东西、频繁地喝水，甚至多次出入教室。出现这些情况，归根结底还是在专注力和“定力”方面有所欠缺。

要想帮助学生改掉不良学习习惯，培养他们的专注力和“定力”绝非易事，需要学生、老师和家长一起努力，逐渐帮助学生养成良好的学习习惯，提升学业成绩。我认为，其中一个方面就是老师要尽力做到以身示范，有勇气和学生比比“坐功”。

试想一下，如果老师本身就心浮气躁，在专注力和“定力”方面没有给学生带好头，怎么会培养出这方面表现突出的学生来？我们老师尤其是班主任有大量和学生在一起的时间，如果利用好了，既能完成自身许多任务，提升了教学和管理水平，还给学生树立了一个好的学习榜样，让学生看到老师的工作和学习状态，本身就是一种无声的示范和引领。

让我们在脑海中勾勒出这样一个画面：自习课上，老师坐在讲台上高效专注地或备课、或批阅作业、或阅读专业书籍，同学们在下面忘我地投入学习。这一刻，仿佛时间凝固了一样，但好像又清晰地听到了师生生命之树拔节成长的声音。这个画面，是不是足够美好？