复盘

作者: 能量兔 | 来源:发表于2023-09-05 13:33 被阅读0次

问:非常努力地在学习,但实际上成效一般。

如果没有设定明确的学习目标,一切学习都是“假学习”。

【痛点】:这就说明你的学习是在做表面文章,收获了所谓的“学习的快感”,花了时间,消耗了精力,但是根本没有起作用。

学习分“真学习”和“假学习”,如何让你所有的学习都能有的放矢,如何让你的学习时间不被白白浪费,这很关键。

【核心】如果想做到“真学习”,有一个非常有效的方法:学习复盘法。

领先别人并不是关键,真正值得我们追求的是,使每一次为自我投资的价值打倒自己当初设定的目标。

学习复盘法包括哪些?

分为三个步骤:复盘新知,改变旧知,如何去做。

🥰第一步,学完后,通过复盘,你有什么新知吗?

新知就是过去不在你的知识体系中的新的知识,它很可能是你第一次听说,或者过去你只有模棱两可的概念的知识。但通过学习,你切切实实地了解了这个概念。

🥰第二步,这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知?

我们过去看待一些事物可能存在一定的偏见,这种偏见不是由某个个体的偏见产生的,而是我们之前对其并没有充分地了解,对事物了解的片面性导致我们产生了偏见。所以,改变一个人旧有的认知是一项非常重要的工作。我们过去的认知很有可能是错误的,在学习之后,我们有了新的认知。那么,新的认知和旧的认知一定在某种程度上是互相关联的,也是互相补充的。

[哇]第三步,思考如何去做,让梦想照进现实。

很多人把学习看作认知升级,但他们学完后还是停留在原地,始终没有将学习知识上升到行为模式改变的层面上。

请建立这样的学习意识,将学习与你将如何改变自我、如何去做联系在一起。很多时候,如果你学习后,在行动上没有改变,就等于没学,这不是真正的学习。

学习是人的重要能力,很多人没学到位,本质上不是因为没学,而是因为学完之后还不知道怎样去做。

有一个“三个to do(如何去做)”计划。

比如你看一本书,请在读完后做三件事:

一是思考这本书带给了你什么新知;

二是它改变了你过去什么样的观念/想法;

三是读完后,你要做出哪些改变。

撸起来,学不学,高效不高效,撸起袖子复盘吧[哇][哇][哇]

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