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读《遇见未知的自己》

读《遇见未知的自己》

作者: 鸿鹄_ | 来源:发表于2017-11-08 13:38 被阅读0次

    在刚读这本书时,我是位怀孕9周的孕妇,在孕10周时我被告知胎停了,突如其来的打击让我身心俱碎,现在我在家静养身体,离做完手术已经过去6天了。术后无事我接着读书,对书中的内容多了几分感慨。

      书中说我们周围事物都是有能量的,不仅是所有眼见的物质,连看不到的声音、思想、意念、情感,都是某种有特定振动频率的能量,而且能量可以相互传播影响,当一直传递好的正面能量时,事物会发生好的变化,所以如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么就难怪常用倒霉的事发生在他身上了。

    可见意念的力量很大,我在单位上班,平时也不怎么忙,知道我怀孕后同事都挺照顾,更不用做什么事了,所以怀孕时一直想着怎么请假,实际怀孕前我就光想着前三个月想休假,可同事劝我知道男女后再歇吧(我一直怀着男孩要女孩不要的心思),明确的说花了一年时间才怀上,但只为了要男孩,我这种孩子有可能不要的心里负能量也许传递给了腹中胎儿;更要命的事,我由于一直想请假,心里找的理由说自己出血,结果真验了书中的能量传递,自己真的出血了。由于是二胎,身边好多人说歇歇就好了,自己就没当回事。还不忌口的一直吃辛辣食物,让自己得了咽炎,咳得特别厉害。整个孕期我都是围绕着我自己,而不是关注孩子本身是否健康。我的这些负能量都传递给了孩子,是自己酿成了现在这个结局。

      书中说我们面对每天的生活都去试着活在当下,臣服于所有已经发生的事。已经发生的事就是神,因为如果不是神的旨意的话,他不会发生,所以我们臣服于他。通过这几天休养我已经能接受事实了,相信自己经过三个月准备可以很快再要上孩子,而且和老公商量好如果半年内怀上不管男女都要。

      书中有一章讲到心想事成的秘密,可以通过与身体的联结、臣服事实、定静、观照、觉察自己的思想等功夫在那些圆圈圈中破解出一条路与我们的真我(爱、喜悦、和平)相通。当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是会系那样东西的那种震动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。真正想要就是不仅仅在思想层面,你必须打心眼里渴望这个东西,每次想的时候,都会到了浑然忘我的境界。而且最有威力的是,让自己随时随地都处在你已经得到了你想要的东西之后的感受。而且视觉得观想是最重要的,你可以每天都在脑海里面演练已经拥有你要的东西的画面,细节愈清楚愈好。这样去观想并且去经历那种感受,让你的每个细胞都充满信心地在召唤他想要的东西……然后赖皮的实现之前就先去感恩,还有就是自己想要的东西必须很清楚很具体,而且还有为他付出一定的努力,同时言行一致。

      我能做的就是养好身体再战。身体是我们寻找真我的必经之路,所以才要倾听身体的信息,跟身体联结。好好呵护自己的身体,时时留意自己的身体,书中特意提到怎么吃比吃什么来的重要,而且需要少食多餐。加强运动,重要的是在做运动时的心态和状态。相信自己是幸运的人,会马上怀孕心想事成,而且感恩赐予。

附:“怎么吃”包括以下几点:

1、以食物的比例:所谓的黄金比例是40%的谷类, 40%的水果蔬菜, 20%还有蛋白质的食物。

2、吃饭的时间:早餐一定要吃得多,晚餐一定要吃的早、吃的少。两餐的间隔时间,不可以超过4小时才不会耗你的老本(能量)。如果在两顿正餐之间,应该吃一些点心,补充一下能量。

3、食物的分量:轻食和少食多餐。每餐食物的分量不要超过你一只手掌能装满的分量的五倍,七八分饱就应适可而止。

4、烹饪方法:生食蔬菜有很多好处,但并不是每个人在每个季节都适合;生食肉类(包括鱼肉)在现在的社会中问题太多,少吃为妙。少油的烹饪法——水煮、蒸是最营养最好的。

5、吃的方法:细嚼慢咽可以让唾液和食物充分混合帮助消化。此外,食物、饮料不要太烫或太冷。我们的身体必须消耗极大的能量,才能将喝下的冰饮料温暖至正常体温。

     

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