美文网首页
【150】身体总是在告诉我们一些什么

【150】身体总是在告诉我们一些什么

作者: 自律超人 | 来源:发表于2019-06-08 22:37 被阅读0次

今天假期第二天,早上起来了,但身体很疲惫,如果坚持外出跑步,也是没问题,但这几天的身体很无力,这一定是想告诉我些什么。

这几天天气异常高温,人在这种温度下很容易累,还有就是身体后背长了一个血包,挤破后流了很多脓血,再有就是在家带小孩需要很操心,虽然这都是造成疲倦的原因,但我认为最重要的原因还是没有运动导致的。

休息的这两天虽然都能走万步,但是早上没有运动,并且这两天吃的也有些多,导致营养过剩,所以循环下来,进得多而出得少,导致身体不舒服,所以能解决的方法还是要接着运动,不管怎样,明天需要跑一跑!

相关文章

  • 【150】身体总是在告诉我们一些什么

    今天假期第二天,早上起来了,但身体很疲惫,如果坚持外出跑步,也是没问题,但这几天的身体很无力,这一定是想告诉我些什...

  • 身体生病,在告诉我们什么

    1.一个人的愤怒感、内疚感,如果不能用合理地方式表达出来,就会越积越多,身体一直处在一个紧张的状态,免疫力下降,当...

  • 300天读书分享150——为什么我们总是在逃避

    今天分享的书籍是《为什么我们总是在逃避》,作者是约瑟夫·布尔戈。本书主要介绍了我们总是采用心理防御进行逃避。我将分...

  • 身体告诉我们方向

    昨天和女儿的交流,最有效的话语就是。我连续两个多月咳嗽,身体是通过咳嗽告诉我要适当放慢脚步,仔细思考自己想要什么,...

  • 天空是蓝色的

    你总是在问我:沙漠是什么颜色 我告诉你:沙漠是飘着希望的绿色 你天真的望着我 你总是在问我:天空是什么颜色 我告诉...

  • 时光慢些,微风不燥

    经历过一些大病,后来明白一些道理,人,为什么会生病呢?因为身体需要休息了,是告诉你慢些,请再慢些。我们常常会忽视最...

  • 卡维达佩姐

    卡维达健康瘦佩姐让我从150多斤减到90多斤! 我的亲身体会告诉瘦身背后的秘密!不是亲身体验,真的不敢相信!广告看...

  • 如何摆脱无言困境?

    文/竺冰落 生活总是在给我们一些难题,有些场合,我们感觉自己很难应对。那么《好好说话》这本书就告诉我们答案。 首先...

  • 你知道身体在告诉我们什么吗?

    现在分享一下昨天体验脑机的一个案例:昨天有一位老人家86岁,满头银发,聊了一些家常,开始体验脑机。 选择的是超验强...

  • 身体会告诉你什么

    在好友推荐武志红的《身体知道答案》前,我对武老师一无所知,但鉴于好友的靠谱,我还是看了几页,翻了不到三章就看不下去...

网友评论

      本文标题:【150】身体总是在告诉我们一些什么

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xbmwxctx.html