及时且如实的记录
如果想从生活的案例找出更多深层的规律。就要如实的记录事情是如何的发生。原因是时间久了，没有记录就会对事实产生改造成大脑方便记忆或者大脑容易接受的“事实”，往往人们的记忆并不靠谱。心理学叫做“认知失调”，当我们的认知和行为不一致时，往往我们会扭曲我们的想法，使之符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服。
及时且如实的记录
如果想从生活的案例找出更多深层的规律。就要如实的记录事情是如何的发生。原因是时间久了，没有记录就会对事实产生改造成大脑方便记忆或者大脑容易接受的“事实”，往往人们的记忆并不靠谱。心理学叫做“认知失调”，当我们的认知和行为不一致时，往往我们会扭曲我们的想法，使之符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服。
2020-12-27
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原文地址：https://alphahinex.github.io/2020/12/27/override-sam...
本文标题：好好学习—2020/12/27
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xboanktx.html
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