21天OH卡魔法瘦身 第五天

习惯增长评估表

21天OH卡魔法瘦身 第五天 21天OH卡魔法瘦身 第五天

第五天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？

林林

2、他几岁了？

十五岁

3、他现在是什么状态？

比较满意

4、他有什么愿望吗？有

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？

这两天表现不错！要继续努力！

8、这张牌和我有什么联系？

有，像另一个我自己对我满意的样子。

【今天的功课】认真展示一次我的美

昨天抽的卡：一下勾到我十几岁的时候的样子，常常的自然卷发，谁见谁羡慕，可当时上学的时候满脸都是青春痘，天天没事就用手挤痘痘，总在这脸上从复的工作，所以后来脸上的肉长的多多把小坑坑填满啦[呲牙][呲牙][呲牙] 

觉察：这张卡的鼻子太像我的鼻子啦，肉乎乎的，塌鼻梁，在哪个方向都看不到我的鼻孔，福气就在此也…嘿嘿…头发更像卷卷的乱乱的没个章法，嗯嗯…还算满意—

天气～从未有过的热～

体重变化～

21天OH卡魔法瘦身 第五天 21天OH卡魔法瘦身 第五天 21天OH卡魔法瘦身 第五天

坚持锻炼～好习惯～我比别人肉肉多～更要付出加倍努力…

感受：越是在意的事情越是抗拒～

搜了一下百度提示减肥不吃油条～呵嘿奇了怪了～我到早市竟然把油条给买回来了～求解…

天气—从未有过的热

运动心情舒畅