孩子因心理困顿休学在家，父母大多都面临一个孩子黑白颠倒玩手机的现象。
就像一位妈妈反馈的，自家儿子每晚熬到2点才睡，她一边怕说不到孩子心坎上孩子更抗拒，一边又担心他身体，完全不知道该怎么跟孩子沟通才好。
我是这样去让这位妈妈跟孩子去表达。当你能跟孩子说上话时，真诚简单描述你的感知。
儿子，你每天晚上2点钟睡觉，妈妈很心疼很焦虑很自责。
但是妈妈真不知怎么帮你，你能不能帮帮妈妈教教妈妈，我应该做些什么呢？
然后就停在这里。无论你的孩子做怎样反馈，这就是一个新的沟通模式。
他不说话，他不理你都没问题。但孩子会进入自己的一个思考中，这恰恰是很有意义的部分。因办我们已经在家庭中形成了新的扰动。
同样还有一些话题，你不知如何回答。不妨尝试用问题去激活。
共情不是教育他、答应他，允诺他
不要说“妈妈支持你
而改说：看样子儿子长大了，有自己的思想了
你能跟妈妈详细说说你的打算吗？
用一些问题去激活思考。
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本文标题：表达感知不表达认知
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