心理咨询师非常重要的任务就是参究时间，今天的作业是思考：如果十年后能够回到2018年，您该做什么呢？
有一句话曾经风靡各大企业，“今天工作不努力，明天努力找工作”，这是今天决定了明天的论调，我曾在各种类型的企业文化墙上见到过这句话。“现在是由未来决定的，今天是由明天决定的。”当老师第一次说出这句话的时候，我的脑子完全转不过来弯。老师说心理咨询师要看到时间、看到空间，将时间停滞在这一刻，让我看看今天的今天、明天，明天的今天、明天。
李克富点评训练营17
2018我34了，特别喜欢电视剧里的一句台词“三十岁的女人有二十岁的美貌、四十岁的智慧，是人生最美好的年纪”，这句话我深深认同，三十岁有了些许的人生的经历，对未来还有大把的可能和未来，虽然被鱼尾纹和色斑偷袭成功，但是并不妨碍我对现在时光的喜欢。
今天老师的作业是思考：如果十年后能够回到2018年，您该做什么呢？这个问题也可以变成如果现在的我们回到十年前，该怎么做呢？
李克富点评训练营17
十年前是什么样子的呢？记的就在那个时候，大家都在玩抢车位、偷菜的游戏，当年偷菜的游戏热度堪比年前的王者荣耀，电视上有各种关于为了玩偷菜而发生的各种匪夷所思的新闻，和现在给孩子起名叫“王者荣耀”的内容差不多。为了玩游戏需要给QQ升级充值，大家花不少钱充到QQ账户里，闺蜜曾若有所思的问我“我的QQ这么高了，以后一定要让我的孩子继承下去。”说过这话的闺蜜，现在已经几乎不上QQ了，回忆起过去用来充值的钱忍不住的心疼。
老师说“现在是由未来决定的，今天是由明天决定的”，因为今天我们看到了昨天所做的事情是否有意义，因为今天我们看到了昨天自己的行为模式。今天生活的样子，知道了过去十年错过了什么，学到了什么。如果能回到十年前，闺蜜可能不会如此痴迷各种游戏；如果能回到十年前，我会把自己的特长坚持下去，坚持看书、坚持练瑜伽、坚持锻炼身体，现在的状态可能是另外一个样子。
有了这十年的体验，十年后又会是什么样子呢？我们的行为模式可以改变吗？懊悔的事情一样在懊悔，遗憾的事情一样在遗憾。昨天改变不了，明天不可以预测，能把握的只有今天，对应昨天的经历，找到自己的行为模式，改变自己的习性，就有改变明天的可能，不会让今天变成和过去一样的明天。
老师让我们站在十年后看今天，其实和十年的时间没有关系，和年龄和结果都没有关系，老师的目的就是要让我们认认真真的看现在的自己需要坚持的是什么、放弃什么。愿我们每一个人都能成为心里最想成为的哪一个人。
网友评论