意义

做一件事，就关注在那件事情的意义上。

喝水的时候，就关注喝水的意义，它让我的身体保持健康；

吃饭的时候，就关注吃饭的意义，它为我补充能量，补充营养，让我拥有健康的体魄；

读书的时候，关注读书的意义，它让我看到不一样的世界，看到更加宽广的世界，让我的灵魂和精神得到启迪，让我面对挑战也可以迎难而上；

学习的时候，关注学习的意义，它让我可以从一个台阶迈到另一个台阶，让我的头脑变得更加通透，让我的思考更加灵活；

陪伴家人的时候，就关注和家人在一起的意义，它让我可以感受到家人的爱和包容，我感受到幸福和温暖，我感受到彼此之间的无形的纽带和关照；

工作的时候，就关注工作的意义，它让我们有收入为家人买需要的食物、水果，满足我们的物质需求和精神需求，满足我们为公司、为社会提供贡献的需要，它让我们感受到价值感，也满足我和他人、和社会连结的需要；

放假的时候，就关注放假的意义，可以休息，做些自己喜欢做的业余，它让我的精力更加充沛、享受生活……

每件事情都有它的意义，做一件事的时候就关注在它的意义、而不是其他事的意义上，会幸福很多~