今日气温24度,刚出发发现下起了小雨,跑过雷阵雨,肯定不会因为小雨就止步。继续跑就看见很多跑步的身影,温度正好,下雨加点湿度,跑起来特别舒服。出门喝了瓶水,平时天热根本就不够出汗的,今天跑了一半就要找厕所了,好在西湖边就是厕所多,五星级的免费厕所。
晴西湖不如雨西湖,所以今天改变线路,沿着西湖绕了一圈,看到了水墨画一样的风景。让人忍不住停下来欣赏。
今日跑步13.35KM,用时1小时29分,平均配速6分44秒。全程基本上没有休息,这个配速我很满意。
9月累计跑步2次,累计跑了24KM,距离本月目标300KM,还有很远的距离。所以还要继续。但是我也不急,因为只要保证完成每日跑步打卡,那月底就自然达标。
想想曾经走一圈西湖都是梦,当时也是靠骑车完成了。现在说跑就跑,一圈轻松完成,这也算是时间的力量,毕竟这个三伏天我也没休息。
加油,老铁!一起做时间的朋友。
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