小时候的我们，就常听说这样一句话，“坚持就是胜利”，以至于我们的人生中充满了痛苦的坚持。
比如，明明不喜欢学习英语，但是没办法，听说有人花了三个月时间练好了口语，所以心想，“我只要坚持三个月，肯定也可以练好口语。”
比如，得知有人做了个人品牌咨询师，他看起来好像很赚钱，于是你也想做个人品牌咨询师。
坚持了一个月之后，你发现没什么收入，怎么办呢？还是放弃吧！
这个世界上每天都有太多的人用错误的方法在坚持着不适合自己的事情。
然而，大多数情况下可能只是“3分钟热度”。坚持了三五天，坚持了一个月，很痛苦，就放弃了。
我们普通人总以为坚持是痛苦的，是困难的。
事实上，真正的坚持是很简单的。
比如，我朋友圈有个健身教练，身材一级棒，每天都进行几个小时的运动。
但是，我坚持每天运动半小时都不行，我觉得坚持锻炼对我而言根本不可能，太痛苦了。
为什么我的坚持会这么痛苦？他就那么轻松呢？
有一回我就去问了他这个问题，他告诉我，他热爱健身，他觉得健身是快乐的。
但是我却一直把健身当成是负担。
所以你发现了没有，绝大多数外人看起来特别困难的坚持，对某些人而言，根本就是一种快乐，他们并不觉得自己是在坚持，他们更没有觉得痛苦。
就像没有人会觉得每天吃饭需要坚持一样，因为吃饭是一件高兴的事情，根本不需要坚持啊！
但是，很多时候我们就是需要去坚持一件自己不喜欢而且很难的事情。比如说，高考。
因为数学不好，所以马上买了一堆练习册来做，报两个班去学。
但是，因为太痛苦了，根本坚持不下去。
其实，这就是一种盲目的没有方向的坚持。就好像你在沙漠里，需要水源一样，你不管三七二十一就去挖坑，希望得到水源。
结果就是，力气花了很多，没得到什么特别的效果。
好的，真正的坚持是有方法的，到底是什么方法呢？
答案是:思考。
因为任何一件事情都必须经过预估、行动、验证、反思、调整等过程，才会有真正的收获。
如果在这个过程中根本没有思考，只是傻傻的坚持，那么多半不会获得好的结果。
所以，我们要做的是持续的思考和验证，才能获得我们想要的胜利。
给大家提供一个日常生活中正确的坚持行动的小方法吧。
这个方法就是:自律不如他律。
自律是靠自身约束从而达到一定的效果，在没有人现场监督的情况下，自己要求自己，变被动为主动。
而他律是有外界来控制我们自身。
什么意思？我给大家列举两个例子。
例子1
有时候我偷懒，不想写文章，就会有人来督促我，因为我提前就告诉过对方，没做完我就接受惩罚，而为了不被惩罚，我通常都会在时间内完成当天的任务。
例子2
跟咨询的学员预约好咨询时间。
我有个习惯就是，做咨询基本不会迟到，开始咨询后就认认真真的给咨询学员提出意见，一定不分心。
因此，我会在咨询之前把我手头其他的工作做完。
但是因为有最后的限制时间，所以，会有一种紧迫感使我开始行动，我一定要在时间到来之前把所有工作完成。
这两个例子的共同点是什么？
其实就是来自于其他人的督促。当你把目标公开，有人监督你之后，为了维护面子，为了不被惩罚，你会卯起劲去完成它。
明天见~
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