古人对于五行的理解是天地万物均是由五行构成，它们的关系也是和五行之间的关系相当
什么是五行呢？金木水火土，古人把这五种物质称为五材，因为它们是五种材料，后面才演化成五行的说法
我们一个个来解释一下这几种物质吧，首先是金，代表着金属，哪里会有金属元素呢？对了土里，所以是土生金，金属熔化后会变成水，所以金生水
木代表树木，树木和泥土，水，火的关系比较密切，所以是水生木，木克土，木生火，有一句名言是砖木取火；有了水树木才能生长，水生木；树木生长需要吸收土里的营养，所以土地会变得贫瘠，木克土
水和什么物质有关联？水和土，火，木，金都有关系，金生水，水生木，水克火，土克水，还是一样的道理，水是怎么产生的？金属熔化后产生，所以金生水；灌溉水后可以长出树木，所以水生木；水可以灭火，所以水克火；土可以挡水，所以土克水
火和水，土，木，金有关联。水可以灭火，水克火；火燃烧灰烬后变成土，火生土；树木可以生火，木生火；火可以灼烧金属，古代一些器具如弓箭，刀都是用火烧金属得到的，火克金
土和什么有关？水，木，火，金。土克水，木克土，火生土，土生金
发现了吗，其实每一个物质都和其它四种物质相关联着，彼此之间是相生相克的关系
再来介绍一下五行和体内脏腑的关系，金对肺和大肠，木对肝胆，水对肾和膀胱，火对心和小肠，土对脾胃
如果脾胃虚弱了我们应该怎么办？首先想到的是健脾和平衡体内五脏六腑。健脾怎么做？脾胃对应的是土，火生土，火属心和小肠，所以这时应该多吃红色的食物养心，培火生土法。木克土，如果树木生长的太旺盛了会使土地变得越来越贫瘠，因此要抑制它的生长。肝对木，肝火太旺了会损伤脾胃，所以要疏肝解郁，怎么疏肝解郁呢？因为肝主情绪，这时候需要我们稳定情绪，释放压力，好好的放松心情
同理如果肺热怎么解？肺属金，土生金，火克金，对应的是脾胃和心，找这两个脏腑去护理，比如对脾胃好的食物可以清肺热，多吃小米和黄色的食物，这就是我们常说的培土生金法；心火太旺了所以需要吃些清热解毒的东西，比如这个节气我们就是典型的心火旺，肺有热毒，可以吃冬瓜
总结一下，五行包括了金木水火土，它们之间互相有联系，是相生相克的关系。跟体内的脏腑对应起来是金属肺和大肠，木属肝胆，水属肾和膀胱，火属心和小肠，土属脾胃，如果哪个脏腑虚弱了可以根据相生相克的原则去护理
网友评论