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为什么你总是坚持不下去?

为什么你总是坚持不下去?

作者: 90后的微笑 | 来源:发表于2019-02-17 21:06 被阅读18次

    文|90后的微笑

    前些日子热血沸腾,写了篇文章《你不需要自控力》。

    写了一半搁置了,由于文中没有解决最关键的部分,动力来源问题。

    因为抛弃了自控力,需要一个“发动机”自行运转,牵引我们前行。

    不过尝试的几种方案都不是很完美,有失效的时候,需要增加输入后重新思考研究。

    今天只谈《你不需要自控力》的一部分。

    人生中的惯性定律

    就像万物都有惯性一样,懒惰也有惯性,懒久了,很难卖出改变的第一步。

    我们经常安慰自己的一句话是:今天不想学了,好好放松一下,明天再学。

    仅仅是这样一个念头,使我们无法卖出开始的几步。

    都说开头难,开头真难。

    我们不是沉浸在曾经时间虚度的悔恨中,就是憧憬在未来时间充分利用的满足中,

    而从不在乎当下的时间,然而改变我们人生的则是当下我们是如何利用时间的。

    有句话说得好:种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在。

    这句话告诉我们,以前的时间浪费了很可惜,但是悔恨没有用,最好是抓住当下,否则,我们永远无法迈出改变的第一步。

    当我们老了,在我们回忆往事的时候,我们会用‘要是…就好了的句子’,总是沉浸在虚度年华的羞耻中。

    我想说:种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在,但是明天就晚了。这句话更能让我们体会到时间的紧迫感,催促我们抓紧行动。

    火车在起步的时候是很慢的,但是消耗的能源甚至比飞驰的时候多。

    开车的朋友都知道汽车起步的时候油耗非常大,比运行中大得多。火车、汽车起步都是在克服惯性,改变运行状态做功,所以消耗能源高。

    这就是惯性定律。(当然牛顿惯性定律说的是改变运动状态需要力,和我这里有所差异)

    惯性定律同样适用于学习。

    刚开始要学习的时候,要克服的阻力非常大,进步也不明显,这时候很容易打击我们的自信心,消耗我们的耐心。

    但是我们知道我们的进步并不是线性的,是先慢后快的,是指数增长的,如图2

                            图1 线性增长曲线

                          图2 指数增长曲线

    在了解了学习曲线之后是不是感觉我们更能坚持长一点。

    虽然付出会有收获,但是刚开始的付出收获不明显,甚至微乎其微。

    但这并不是说没有进步,我们要耐得住寂寞,继续拼搏,等待指数增长的出现。

    为了更好地理解自然界中的指数增长,我们来看看毛竹的故事吧

    竹子用了4年的时间,仅仅长了3厘米。

    在第五年开始,以每天30厘米的速度疯狂的生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。

    其实,在前面的四年,竹子将根在土壤里延伸了数百平米。

    学习亦是如此,

    不要担心你此时此刻的付出得不到回报,因为这些付出都是为了扎根。

    希望我们都可以像毛竹那样熬过3厘米。

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