【目标1】早起(7点00分)
【目标2】运动(6775步)
【新习惯】起床后叠被子
【日常】超额完成今天任务
【反思】做人做事都是有方法的
【目标1】早起(7点00分) 【目标2】运动(6775步) 【新习惯】起床后叠被子 【日常】超额完成今天任务 【反...
叶子姑娘自律挑战100day NO14 运动,已经30个小时没睡觉了,回家很累却又很乐意。日行10000。 阅读...
从明天开始想做一个自律挑战。 第一要从早起开始,每天早上6点起床。 早起的时间做一些真正有意义的事 洗漱,读书,家...
自从孩子得了糖尿病,我一直和孩子吃着一样的主食,就是杂粮饭。这样,我的身体也渐渐瘦了下来。 体会着孩子的感觉,...
自律100天挑战」day 79
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自律的路上,就是和自己挑战,对自己弱点和坏习惯的挑战。自律,就是不断激励自己,不断改变自己,让自己变得更优秀,更加...
本文标题:「自律挑战100天」Day9#20190122
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