​读后感

今天我是来发表一篇读后感的！

书名叫做《掌控》，最初是在《樊登读书会》的作者光临栏目的一期节目内容中了解到的。

看到书名我以为是励志或者企业管理类的书籍。没想到是对健康、精力管理理念颠覆性的一本书！

为什么很想来唠一唠这本书呢，因为小抹半月板先天畸形，自从一次游泳引发疼痛之后，基本和剧烈运动告别了。

而这本书一个让我兴奋的案例，竟然是作者的岳母在50几岁的年纪，半月板严重积水，医生都宣告不宜走动的情况下，用科学的方法训练半年之后就去参加半程马拉松了！还有很多名人都在作者的训练下成功走上了跑步之路，而且越来越健康的！

于是，小抹儿感觉看到了希望！如果我从现在开始按照书中的方法训练，是不是不但能把健康提升，还可以把明年的目标中增加一项“参加半马”呢！那么我妈咪膝盖积水的问题应该也有解决方案了呀！我把想法告诉爸妈和朋友，嗯。。。回应都是“你疯了，不可能！”

但是小抹并没有被打击掉信心!

小抹认真听了三遍樊登读书会的内容，又拿到实体书认真阅读，按照书中的方法开始了跑步训练。

只有真正放自己下地去跑一次，才能知道学与会之间的差距是那么遥远，人类真的这么容易高估自己的吗？于是我决定回来报名作者的线上课程。在交流中进一步好好学习，天天向上！

也许你和我有同样的疑问，我们做了这么多年学生，老师无数次的教导，“听懂和应用可是两码事！”那作为成年人的我们，为什么学习起来就这么乐观到一种自负呢！

原因很简单，因为我们下意识地认为跑步就是一种人人都会的本能，它不同于新鲜未知的领域，每个人都只愿意用自己最舒服的方式跑步，所以很多人看到这种教授“本能”的方法，第一反应会是不屑甚至排斥的！

“走路睡觉吃饭，我好好活了几十年嘞，还要你来教的嘛！多半就是来赚学费的嘛……此处省略无数白眼……“

此时只想送去我对作者的无限慰问！我只想说，无论旁人如何评价，我认同，所以我会努力学习，坚持练习。我坚信只要有成功案例的存在，就会有希望。也许最终我并不能如案例一样成功，但这并不影响我去努力，唯一肯定的结果就是，我一定会收获一个“比现在更好的自己”！也许那时我的改变会影响到他们一起加入呢！

读后感写完了……

读后又感

其实小抹还有另外一番感受!

刚刚说到的对作者（人家是行业大咖，显然并不需要啦￣▽￣，)予以慰问是真心的。因为如今的小抹和同行们，每天都在面临着同样的疑问和质疑喔！

很多人认为整理这件事就是一种本能！

整理就是收拾嘛！

是把外面眼见的东西都收起来喽， 

朋友来做客太乱了找地方藏起来就好啦 ，

给我空地就能塞更多，

好像不是很难嘛，

整理还用学吗？

还要付费上门吗？

我不做不是不会，

只是没时间，

房子不够大，

地方不够多，

家人不配合~

小抹最初还很想去说服这些朋友们，但看完《掌控》这本书后，我突然理解了他们。本能这种东西，只要在成长过程中学会了，就不会影响我们的正常生活。

比如跑步，即使完全没有接触《掌控》的跑步方法，或者了解了拒绝接受的人，是完全不会影响他们生活中随意跑起来的。

只是有人跑的快，有人跑的慢；跑步轻松的人就会多跑，专业跑；跑起来费劲的人就选择少跑，放弃跑步这项运动。然而他们依然正常生活着。

对跑步有兴趣、想要通过跑步这项运动强健身体、参加比赛、完成梦想等等这样的人群，自然就会有缘接触和接纳这样一种纠正我们固有认知的方法，科学愉快地越跑越快。不一定每个人都能跑出卓越的成绩，但他们一定会从中获益。也许因此才会吸引更多的人接纳学习实践起来！

所以呢，小抹还是会继续开心愉悦地分享整理这件事，把科学的方法和个性化指导带给更多的家庭。毕竟整理行业在日益壮大，我要感谢已经接纳和走进整理的人们。

也欣然去理解那些观望、不认同和排斥的朋友们。我很开心地感受到即使生活中都会出现一些不如意，但于你们一定正处在相对舒适的环境中，所以没有生发出改变和整理的需求，这不正是我们希望整理后，能够帮助客户感受到的幸福和满足感吗！

也许有一天，如果你的工作生活出现了变化，或者你对整理产生了兴趣，想要进一步学习，那么正是今天你对我们的小质疑，会让你有机会想起还可以有这样一种途径，改善自己，提升自己。

我相信，随着需求的变化，我们会在未来相见！

读后感正式结束！

小抹分享

小抹是真心来分享整理哒！

前面我们提到的一些对整理本能的理解，

很难让我们真正“好好生活”起来。

整理并非只是停留在“物质”维度的事情，

整理是需要考虑“生活动线”的

空间、时间、物品的安排方法，

习惯、思维的培养过程。

【方便】是一项非常重要的原则。

东西就在动作的手边 ，

不需要在房间里来回走动而仅仅为了完成一个动作，

节省不必要的过程，省时省力。

有些收纳爱好者会按照自己的习惯、直觉收纳物品 ，

而更多家庭特别是成员多的家庭，

是没有统一规则的 。

所以造成东西分散和混乱 ，

生活于他们来讲充满了太多的困扰和障碍。

理想的整理关键在于【理想分类】 。

分类越简单越好，

究竟哪一种方法最适合你的家，

还要根据每个家庭的使用习惯生活动线来设计，

切忌分类过细， 

分类过≈没有分类！

我们的大脑是不愿意记住那么多东西的。

一定要把握“好记好用”这个度。

在越来越注重生活质量的当下，

更多人开始关注整理收纳，

也会通过看书学习进行自我实践。

但又为什么在整理过程中，

有很多朋友都进行不下去了呢？

就像小抹练习跑步一样，

学和用之间，

真的差了一个【专业老师】的距离！

从小热爱整理的小抹，

通过专业的培训和上门实践，

对整理有了更深的理解和运用，

特别希望通过不断的学习和上门整理工作，

帮助更多的个人和家庭掌握更加完善的“生活、工作技法”。

目的只有一个，

如果通过整理身边的物品就能改善我们做处的环境，

提高每天工作生活的效率，

让幸福的感觉能更多地伴随着我们！

愿你早日被幸福包裹，

愿有一天你在整洁舒适的环境中，

喊小抹来陪你插花！

今天的读后感真的结束了，如果上面的分享能够让接纳的朋友对整理多一份领悟，让不接纳的朋友多一点记忆，相信小抹今晚一定会安然入眠。

测一测，聊一聊

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END