读《给青年的12封信 》（一）

我读的《给青年的十二封信》是朱光潜所著，由现代出版社出版，2013年3月第一版 ，修订增补版。

序言由夏丐尊所写，他说：这12封信 是朱孟实先生从海外寄来分期在我们同人杂志《一般》 上登载过的。……最好的收获第一要算这12封信 。这12封信以有中学程度的青年为对象 ，各信以青年们所正在关心或应该关心的事项为话题。 这十二封信啊，愿对于现在的青年，有些力量。

第一封信是谈读书。主要谈了四个方面的问题 。第一是强调中学生要养成读书的习惯 。读书特别是课外书 能够有益于身心 ，培养高雅的情趣 。第二是要选有价值的书读 。其实朱先生就是建议要读经典。第三是要选适合自己的书 。他说初中的学生们宜多读想像的文字 ，高中的学生才应该读含有学理的文字 。第四是读书方法 。他强调了两点 ，第一 ，凡值得读的书至少须读两遍 。第一遍须快读，着眼在醒豁全篇大旨与特色 。第二遍须慢读 ，须以批评态度衡量书的内容 。第二 ，读过一本书 ，须笔记纲要精采和你自己的意见 。

我的感悟：不是开卷都有益 。我们要选有益的书来读，否则就是浪费我们的时间和精力 。经典的书籍值得我们看无数遍 。

第二封信是谈动 。烦恼 ，怎么是产生的呢？我们感觉烦恼，是因为生机被抑郁 ，你想要快乐 ，需得使你的生机能舒畅，能宣泄 。愁生于郁 ，解愁的方法在泄 。郁由于静止 ，求泄的方法在动 。可以打网球 ，弹钢琴，栽花， 搬砖弄瓦 ，又或者是谈谈笑笑 ，跑跑跳跳 。

我的感悟 ：生命在于运动 。我们之所以会不高兴抑郁 ，是因为我们钻进了一个牛角尖 ，静止不动 。动起来，出一身汗 ，问题就不是问题了 。

第三封信是谈静。他说 ，人生乐趣一半得之于活动 ，也还有一半得之于感受 。所谓感受是被动的 ，是容许自然界事物感动我的感官和心灵 。能在生活中寻出趣味 ，这种能力一半由于天资 ，一半也由于修养 。多在静中领略趣味，不但自己受用，自己的朋友也快慰些。

我的感悟：独处也是一种自我的需要。独处时能更好地聆听自己的心声，释放自己。