今日食谱
1.丝瓜炒肉:丝瓜、笨猪肉;
2.西兰花拌木耳:西兰花、木耳;
3.荞麦米饭:大米、荞麦米、苦荞米;
4.小土豆咸菜、煮鸡蛋、牛奶。
1200千卡能量食谱 食谱一 早餐:玉米窝头50克,牛奶150毫升,黄瓜150克。 午餐:米饭50克,猪舌30克,...
12月27日,49岁陈志朋在社交平台上发布了一份减肥食谱,引来了广泛热议。 细看这份食谱,除了额定的能量摄入,几乎...
001 能量金字塔 健康食谱不单体现营养,更重要的是能量。健康的能量摄入包括70%的蔬果和30%的蛋白质、碳水化合...
周一食谱 周二食谱 周三食谱 周四食谱 周五食谱
能量摄入是否有具体算法? 为什么参照食谱对我没用? 如何查询自己每天的能量摄入? 写过一些关于增重的理论,但是没有...
孕期食谱001 孕期食谱001 孕期食谱001
减脂食谱,健康减肥食谱不动就能瘦吗?减肥食谱排行榜 减脂食谱,健康减肥食谱不动就能瘦吗?减肥食谱排行榜:苦瓜减脂食...
人生而活着,食物提供能量,阅读充实心灵。美食尚需我们查阅食谱,准备食材,烹调加工,读书更不必说,如果只是为了消遣,...
新到手的食谱,跟着美善品食谱学做菜。
身体是一切的根本,秋季进补开始啦!记录下对我来说最简单的养生食谱,同时感谢郭红涛教练的分享。 一、乌梅汤 主治:大...
本文标题:能量食谱
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