经过训练 腿又酸疼

作者: KiKiKi优 | 来源:发表于2022-09-26 21:31 被阅读0次

      经过了周六的“魔鬼训练”后,我第二天,也就是周日早上,一起来,我就感觉我的腿很疼,又酸又疼。

      也是,经过了那样的体能训练,谁的腿会不疼呢?就那一曲开合跳,我都快累死了。但是,每次我在家里做平板支撑或开合跳的时候,总是不太想做,也不知道是我个人的原因,还是家里没有课堂上的氛围好。

      以前也是这样,每次上完舞蹈课到第二天的时候,腿总是很疼。但是我感觉这次是最疼的一次,因为这次我连上楼梯,下楼梯,都有点疼,走路的时候也疼。

      明天都周二了,我都已经疼了两天了。唉!

相关文章

  • 经过训练 腿又酸疼

    经过了周六的“魔鬼训练”后,我第二天,也就是周日早上,一起来,我就感觉我的腿很疼,又酸又疼。 也是...

  • 132:高烧反复,头疼到炸裂

    卧床休息了一天,出了很多汗,又烧到39.5,头疼的不行不行,腿超级酸疼。食欲也是全无。 昨晚打了退烧针,当时降下来...

  • 关于体育课的话题

    2022年10月12日 晴 周三 “哎呀,我的腿都酸疼酸疼的,没力气了!”昨晚晚修结束一回到家,宝贝...

  • 开启跑步计划吧?

    从上次登山到现在,我的腿都没缓过来,小腿酸疼酸疼得。 其实每周都做几次有氧运动让自己动起来,让心脏剧烈跳动,让呼吸...

  • 酸疼

    可能是昨天晚上拔玉米上房的过程中碰到腿了,今天除了一直有些微酸疼之外,小腿边有一小块儿隐隐的像是脱皮一般的痛...

  • 酸疼

    和六六待一起待了一天半的周末,回到住处,胳膊酸疼。21斤,看似不重,抱行一公里,就知道他的分量了。 撂高高这个动作...

  • 酸疼

    昨天开始运动,做了20分钟撑栏杆俯卧撑+左右小跳,肩膀及腹部都在酸疼。今天变速跑24分钟,现在腿又疼得很。我知道这...

  • 自信日记7.18

    昨晚半夜腿又开始酸疼,难以安睡,只好到客厅沙发半靠半躺睡。6点多闹钟醒,想到今天早上有事,虽然困得眼皮打颤,挣扎几...

  • 2019-08-24

    A4组王亚芳心护培训心得5 今天是培训的第5天,几天的培训或许是高度的集中紧张,两条腿感觉酸疼酸疼,可...

  • 【考研日记】1.24

    大概是昨天运动太猛,今天一天臀腿处都是酸疼酸疼的。晚上和家里人聚了个餐,虽然没有吃到撑,也没有大鱼大肉地吃,但也没...

网友评论

    本文标题:经过训练 腿又酸疼

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xcmxartx.html