成年人的自愈术

01

成年人最大的梦想是什么？

我听到过最心酸的回答是：我想变成孩子。

这不是一个孤独的答案，这样的答案或许在每个人的心里都存在，只是有人忽略了，有人没有说出口。

幼小的时候总是盼望长大，以为长大了自己就能够左右很多事情的结局，及至真正长大之后，才发现，原来很多事情自己都无能为力，增添的只是过多的烦恼。

孩子都想长大，成人都希望变小，孩子的梦终究会圆，成人的梦却不会再实现。

所以，成人练就了属于自己的本事：自愈术。

02

没有人天生能够自愈，孩子受了委屈会哭会闹会找父母倾诉，通过父母的解释与鼓励会让委屈消失，让伤口愈合，因为他没有自我排解自我愈合的能力。

父母经历过孩子的年龄段，理论上应该明白以及理解孩子当时的心情处境以及他需要怎样的关怀，才能不再内心留下伤疤，然而，这考验做父母的能力，不是每个父母都能够做正确的引导和教育。

孩子在成长过程中总是会损坏一些东西，无论他表现的多么平静，内心都是慌张的，父母需要加以正确的引导，而不是批评谩骂，否则会在孩子的心理留下伤痕，在父母的心里，自己还不如被损坏的东西重要。

孩子的心是最敏感的，会记得也会敏锐的感知到来自外界所有的信息。

03

成年人有属于自己的坚强和倔强，不会轻易将心事说给他人，尤其是让自己受了委屈的事情。

怕亲人担心，怕别人不理解，也怕别人说自己软弱。

即使难过的不能自已，还是要装作一副风轻云淡的样子，这是成人世界里最累的伪装。

明明委屈的要死，还要表现出我没事的姿态，能够撑下来，需要的就是成人的自愈。

这不是玄而又玄的法术，是每个人都能够触及到的能力，区别只在于领悟的深浅。

04

耐挫力、抗击力，以及恢复力都可以归结为自愈的能力，每个人都需要不断的锤炼这种能力，期待能够达到炉火纯青的地步。

生活虐我千百遍，我待生活如初恋，能够做到的人，自愈能力自然非比寻常，只是这样的状态只能是大多数人企望的高度。

面对领导的刁难，心里骂了很多句脏话，出口只有一句“好的”。

面对配偶无理取闹的要求，内心烦躁，还可以在摸头杀后心平气和的讲道理。

面对同事捕风捉影的流言，可以充耳不闻淡然走过，当做什么都没有听到。

成人的世界，遇到的问题远比以上更为复杂，那些在生活每个角落每个层面出现的难题，总是会有让人难过落泪心酸委屈的时候，而能够保护自己不受伤害的只有强大自愈能力。

05

没有人嘲笑你的哭泣，没有人在意你的沉默，甚至没有人会意识到你因某件事伤心委屈，因此没有人会及时的来安慰你，在你将要崩溃的时间。

原因无他，只是你不再是个孩子，你是一个成年人，需要自己对自己的生活负责。

夜很冷，晚风很急，你需要的不是裹紧外衣，而是自我愈合，自我生长。

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