糖对我们总是一种诱惑，但它的危害不应低估就是这样。
糖从哪里来？
卫生部北京医院的张健指出，糖中毒是由山谷的精炼造成的，谷中糖分过多，不能被人体利用和积累就是这样。
这里的“谷物精制”是指精制碳水化合物，主要是富含淀粉的细米粉和各种单糖，它们是“糖”的主要来源就是这样。
中医有“糖毒”的说法
据信，一旦糖中毒，会导致：
西医认为“糖中毒”无处不在就是这样。
简而言之，糖会让你从头到尾，从里到外腐烂！
世界卫生组织（世卫组织）调查了23个国家的死因，得出结论：糖成瘾比吸烟更有害就是这样。长期食用含糖量高的食品会显著缩短人的寿命就是这样。提出了“不吃糖”的口号就是这样。
正如我一开始所说，淀粉米粉和单糖是糖的主要来源就是这样。所以，为了保持健康，我们不仅要避免“甜”的单糖，而且要避免尽量避免淀粉丰富的米粉就是这样。
以下是一些实用的建议
雷耶博士
远离“糖毒”，使米粉饮食更健康
以大米为主的高碳水饮食，之所以会对人体造成各种伤害，主要是因为这些食物进入人体后，最终会转化为葡萄糖，而这些葡萄糖除作为能量被身体利用外，更多的则是留在血液里，形成高血糖，进而对各个组织、器官造成伤害就是这样。
雷耶博士让米面饮食更健康
所以，只要能阻碍、减少葡萄糖的生产，就可以在吃米饭的同时，保持人体的健康就是这样。而阻止、减少淀粉类高碳水食物向葡萄糖的转化，正是雷耶博士的强项就是这样。
作为100%美国原装进口，康纳尔大学科技园研发的天然食品，雷耶博士富含天然白芸豆蛋白精华和深度水解蛋清蛋白，这些成份可以双管齐下，高效的阻止大部分淀粉（米面的主要成分）向葡萄糖的转化，未消化的淀粉则转化成膳食纤维，促进有益微生物（益生元）的生长和肠道蠕动，以维持餐后血糖平衡，最终让吃大米的消费者，也能获得健康的饮食习惯，从而为胰岛功能及身体代谢减轻负担，让米面饮食更健康就是这样。
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