20220106

20220106

在与人事物的互动中，有冲突（争执，对抗…）是必然的，正常的。

别妄想总是和谐愉快舒服的相处，别妄想总是能同频一致，别妄想一直都有好感觉好感受…

不必给冲突贴上“会影响关系，会带来不好结果，不该发生”等等类似的标签；

不必对冲突那么抗拒排斥与恐惧，

别想着去回避躲开冲突。

还不如坦坦然然的承认与接受：

冲突，肯定会有。

冲突的背后，有我们未被看见或满足的需求，期待等，

有我们未被理顺或安抚的各种情绪。

很多时候，我们说着“狠绝的话”，显示着“强硬的姿态”，其实，只不过是在表达自己“脆弱的状态，渴求的需求/期待”罢了。

冲突，可能会暂时使双方拉开距离，可能会暂时“疏离了”关系。

但，若是我们能正视与面对冲突，通过冲突来试着“看见，了解”自己与对方，

通过冲突让情绪有个出口，能够流动，

那冲突就如“后退的助跑”般，

反倒会助力“看见与了解”，助力“关系的拉进升级”。