碎碎念

2020.9.29-10.7

没事的时候刷的手机，感觉也挺无聊的。

看各种视频，感觉其实也没啥意思

我要选择性的往大脑里输入信息

今天我又想到了如何学习这本书，对于如何学习里面说到的方式方法，每天在学习课程当中用到的还是不够多，从今天开始，我又要重读如何学习这本书，学习如何学习练习如何学习使用如何学习。

我要用微习惯建立一个个新的习惯

我不满意每天自己所取得的进步，我想跟自己每天的目标有所关系，目前我觉得应该每天复盘自己。

我给自己订完每天要做什么的目标之后，但是对于每天目标完成的情况没有复盘

其实我每天可以复盘身边的每一件小事，至于如何复盘，还有复盘的能力，这都是我需要去练习的

在一天的时间里面，很多时候我去看知乎，看电视剧，视频。做完这些以后，我总是会出现一个念头，我在浪费时间。我总是会想到，如果这些时间我用来学习多好。

我在想我可以增加哪些新的习惯来代替这些旧的行为。

我觉得自己应该调整一下自己关注的焦点

当我遇到一个非常难以解决的问题的时候，我可以每天固定的想象十分钟，这个如何解决？

昨天晚上我把知乎卸载了，因为我发现这段时间每天看知乎时间太多了，有一点沉迷在里面。