留给做晚饭的时间并不多。傍晚五点半到六点十分,我陪孩子在楼下玩耍。我计划用二十分钟准备晚餐。六点四十分开饭,给大家预留二十分钟吃饭时间,稍后整点开始网课学习。
二十分钟内做好一顿正餐,只能是快餐米面。下面条、吃馄饨水饺、做个炒饭,都可选择。要是追求更健康的饮食结构,加块牛排、鱼排,把蛋白质含量提高些,降低碳水化合物含量。
面条是中式快餐中的一个选择生活像一个圆形披萨,一天分成二十四块,每一块代表一个小时,每一块披萨分给不同的事情。如果想花较多时间陪伴家人,那么多分一块、半块“披萨”在这类事情上;换而言之,当家庭主妇陪伴家人的时间多了,那么花在家务及做饭的“披萨”就会少些。
追求一顿丰盛正餐是很重要的事,时间不够用,怎么办呢?
或者牺牲做其他事情的时间。或者提高备菜做菜的效率。再或者把做饭和其他重要事件叠加,例如邀请家人一起烧饭,这也是一种联系情感的方式。更或者把丰盛正餐外包,外出就餐、选择外卖。然而,在这一天里,如果做饭不那么重要,就把少量时间分配给它吧!
说这些,是为了想一下,今天哪件事最重要,值得分配更多时间。同样,明天该做些什么,又如何安排它们呢?继续想一下,一贯以来和长久的未来,哪些事情是值得多花点时间去做的呢?
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