2022年6月2日 星期四 4:30 多云
十点五十准备睡觉，天热起不来
中途虽然醒了，但是躺床上一直纠结
最后，看到四点半，赶紧起床拍照打卡
洗漱整理，然后又躺了十分钟
再做平板，五点十分出门跑步
配速一般，六点十分结束跑步
七点十分回到宿舍
今天有事，八点十分出门
问题：状态不好，醒了，却起不来
解决：提前半小时睡觉，增加睡眠时间
收获：踩着点打卡，好险
2022年6月2日 星期四 4:30 多云
十点五十准备睡觉，天热起不来
中途虽然醒了，但是躺床上一直纠结
最后，看到四点半，赶紧起床拍照打卡
洗漱整理，然后又躺了十分钟
再做平板，五点十分出门跑步
配速一般，六点十分结束跑步
七点十分回到宿舍
今天有事，八点十分出门
问题：状态不好，醒了，却起不来
解决：提前半小时睡觉，增加睡眠时间
收获：踩着点打卡，好险
7点起床 十点半睡觉
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本文标题：早起日志 2022年6月2日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xcugmrtx.html
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