【回顾90天目标】
1，亲子时间管理：通过输出倒逼输入，带动5个家庭参与；
2，健康饮食：学习营养知识均衡饮食，每月10天过午不食；
3，挑战运动。
【三个目标践行情况】
1，带动5个家庭参与亲子时间管理：本周已发出召集令，目前有10个家庭报名参加。下周计划一对一沟通，制定方案；完成游戏规则的制定及启动仪式；
2，健康饮食：给孩子配了益生菌及几种营养主要调整肠胃，同时对家里的饮食结构做了多样式调整。自己本周完成二天轻断食。
3、挑战运动：本周做了一次晨跑（8号），参加了一次瑜伽运动，骑行14公里。
4、准时参加了父母情商课程复训（认识情绪及情绪管理），同时影响了三个人参课。
【回顾90天目标】 1，亲子时间管理：通过输出倒逼输入，带动5个家庭参与； 2，健康饮食：学习营养知识均衡饮食，每...
V4.0-90天目标践行情况 1、普通话训练每天半小时。（3/6/90） 2、通过运动+健康饮食 减脂到25%。 ...
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本文标题：【周检视】90天践行三期W2@冬梅(2018.5.5-5.12)
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