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易效能亲子时间管理第29天

易效能亲子时间管理第29天

作者: 婧_fccb | 来源:发表于2019-01-06 15:08 被阅读0次

2019/1/5 王京婧

口号#与孩子同修同行#

孩子第一个30天目标:

养成早睡早起的习惯早6:50晚9:30,睡前准备好第二天需要穿的衣服。

妈妈第一个30天目标:

每天运动不少于30分钟+每日读书或听书30分钟+考研英语单词打卡10个每日

昨日完成

孩子打卡目标完成

英语单词没有打卡

准备期末复习

今日青蛙

亲子观影

卫生清洗

加油嘻宝(刘辰煜+6)践行打卡 1/30

孩子今日闪光点

1.吃饭准备餐具

2.玩玩完之后整理玩具

父母教练情绪检视

和孩子一起游戏的方式相处更快乐。

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