易效能亲子时间管理第29天

2019/1/5 王京婧

口号#与孩子同修同行#

孩子第一个30天目标：

养成早睡早起的习惯早6：50晚9：30，睡前准备好第二天需要穿的衣服。

妈妈第一个30天目标：

每天运动不少于30分钟+每日读书或听书30分钟+考研英语单词打卡10个每日

昨日完成

孩子打卡目标完成

英语单词没有打卡

准备期末复习

今日青蛙

亲子观影

卫生清洗

加油嘻宝（刘辰煜+6）践行打卡 1/30

孩子今日闪光点

1.吃饭准备餐具

2.玩玩完之后整理玩具

父母教练情绪检视

和孩子一起游戏的方式相处更快乐。