《一平方米的静心》—— 美 莎朗.沙兹伯格 ：
只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅。
作为我们新一代的年轻人，生活中总是充满着激情，这一点没错，人生就应该有目标和期望，但就我而言，我也是充满着激情和热情对于生活，但是在生活中，愿望都会背道而驰。原因很简单，我们喜欢眼高手低，对于喜欢的事情都是三分钟热度，然后都是遗憾和抱怨。我们时时刻刻都在思考人生，坚持的事情非常多，但往往都是坚持的不彻底，曾经有人说过“对于一个目标分为三个阶段，多数人都在第一阶段后放弃了，也有一部分人在第二阶段放弃”，所以处在第二阶段的人，或许你在坚持一下，就能完成你的目标。
所以，我们很难做到执着和坚持，我们在很多时候，都应该停下来，仔细平静一下，收拾一下心情重新出发。一方米的静心告诉我们“只要你拥有1平方米的空间，你就可以做到静心之旅”。只有静下心来，思考问题。才能想通很多事情，很多问题也都能迎刃而解。
因此，我们在生活和工作中，时常都会有不如意的事情发生，既然事情发生了，我们无法改变，因为时光不能倒流，我们此时应该平静下来。仔细总结，避免再次发生同样的事情！同时，我们也应该对于发生的事情持乐观和积极的态度对待，在经历种种磨难我们才能成长。
做到心静如水的是圣人，我们都是平凡人，我们应该做到的就是调节自己的情绪。
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