辅食小编
在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，母乳或者奶粉已经无法满足宝宝营养需求，妈妈要逐步添加辅食，4~6个月为添加辅食的最佳时间。
辅食添加顺序是怎样呢？我们一起来看看吧！ - - - 壹
辅食添加顺序 4~12个月宝宝辅食之旅
4~6个月
主食类
4~6个月 水果类 
4~6个月
蔬菜类
贰
7~9个月 主食类
7~9个月
水果类
7~9个月 蔬菜类
7~9个月
肉类
7~9个月 蛋类
7~9个月
鱼类
叁
10~12个月 配菜类 肆
在一岁半以内，母乳或奶制品应为“主食”，只有以奶为主食才能保证高密度能量的提供，如果米粥、烂面等低密度食物占比增加会影响奶的摄入量，不利宝宝正常生长。6个月至1岁的宝宝应保证足够的奶量，即使宝宝很喜欢辅食也不能让辅食喧宾夺主。保证主食（奶）的摄入量才是保证营养的基础。
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