不要轻易改变自己的时间表，这样会打乱自己的一天的工作生活安排。
这是今天最大的感悟。
早晨原本可以在六点起床，结果因为一时的懒惰，想要多睡十分钟，结果多睡了两小时，直接导致自己起床晚了不说，而且原本制定了晨起运动的计划也泡汤了！更给了自己一种负罪感。当拉开窗帘，看到窗外大日头高挂天空时，这种感觉更深！
最最严重的后果是，影响了自己去图书馆学习的时间，接着就是导致了中午到点但自己不饿没有吃饭，结果下午四点多自己就因为饥饿魂不守舍无心再学。只好提前收拾了东西从图书馆回家，可想而知，在家里边的学习效率远没有图书馆那么好，而且还因为吃饭时间影响了运动的时间……
这样一系列的差错，导致今天的学习质量严重不合格！而且运动时长也没有完成！更是给了自己一个结结实实地教训！以后，闹钟响了就要起床！自律不仅仅是说说而已。而且，明明是一件好事，为什么做不到？偏偏要放任自己……
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