美文网首页
你见过凌晨四点的北京吗?

你见过凌晨四点的北京吗?

作者: 南九条7号 | 来源:发表于2019-03-07 18:21 被阅读0次

    “你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”

    “不知道,但是我今天知道了北京凌晨四点钟的样子。”

    今天早上按照计划四点起床,完成了半马的训练。初春的北京凌晨街头,没有了往日的喧闹,只有环卫工人扫地时扫把与地面接触时“唰唰”的声音和鞋与地面接触的声音。从寻找合适的配速区间,到稳定的配速巡航,再到最后5公里的冲刺,顺顺利利的完成了训练,坐等教练点评。

    一个人跑步,很容易激活内心深处的两个小人儿,一路上不停地在告诉自己坚持,不要放弃。有何胜利可言,挺住意味着一切。多么有哲理的一句话呀!现在跑步对我来讲,意味着什么?如果俩月前你问我,我一定说意味着自我价值的实现。现在呢?我觉得跑步真的是一种科学健康的生活方式。

    跑步,不是力气活儿。不是你跑的多就跑的好,跑量与成绩不是完全正相关的。不科学的跑步,会让你事倍功半,最后受伤前功尽弃。跑步,是一件讲究科学的事情,是一门学问。这门学问,随着你对它了解的不断深入,会让你沉迷于它。慢慢的会让你的生活发生改变,身体发生质变。

    下午在群里看到大家都在讨论首马的问题,还记得当时我首马之前真的特别紧张,怕自己跑不下来,怕自己成绩不理想。可能,那时心里的欲望太强了。跑步,会让人剖析自我,也会忘记自我。让你知道自己想要什么,也会让你变得无欲无求。关于跑马,以前我是逢马必报(尽管没中过签),现在我是有计划的安排跑马计划。以前我是为了炫耀自己而平添烦恼,现在我是让自己舒舒服服的跑下去。以前我是为了跑马而跑马,现在我把跑马当成了跑步的一部分。

    “痛苦无法避免,磨难可以选择。”挑战自我,找到那个坚持的自己,永远是一件乐事。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:你见过凌晨四点的北京吗?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xddhpqtx.html